IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:23−37:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:38 (18º). A maior diferença está em bike (−17:01) e corrida (−16:55).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:56:13Panama 2023
Melhor IRONMAN10:56:59California 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:20 · 1:33/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:42:57 · 4:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:58 · −1:20 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 6:02:22 | 59º de 114 na M30-34 |
| Cozumel 20 | 5:08:38 | 18º de 66 na M30-34 |
| Panama 22 | 5:06:38 | 18º de 118 na M35-39 |
| Panama 23 | 4:56:13 | 27º de 119 na M35-39 |
| San Salvador 26 | 6:02:05 | 20º de 81 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:54 · 1:20/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:49:10 · 30,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:53:45 · 5:32/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições23:10 · +2:56 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 52% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 20 · 29:051:32/100m
- BikePanama 23 · 2:33:5835,1 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:42:574:53/km
- TransiçõesSan Salvador 267:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:06:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:27 a 4:26:51 | 1 |
| 4:26:51 a 4:41:16 | 2 |
| 4:41:16 a 4:55:40 | 5 |
| 4:55:40 a 5:10:04 (você) | 18 |
| 5:10:04 a 5:24:28 | 12 |
| 5:24:28 a 5:38:53 | 20 |
| 5:38:53 a 5:53:17 | 16 |
| 5:53:17 a 6:07:41 | 17 |
| 6:07:41 a 6:22:06 | 7 |
| 6:22:06 a 6:36:30 | 7 |
| 6:36:30 a 6:50:54 | 2 |
| 6:50:54 a 7:05:18 | 4 |
| 7:05:18 a 7:19:43 | 3 |
| 7:19:43 a 7:34:07 | 4 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:06:38 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2020 | 32 °C | 5:08:38 |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | 34 °C | 6:02:05 |
No calor você perde cerca de 4,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Estados Unidos2 provas
México1 prova
El Salvador1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:56:59 | 54º / 260 cat. | 459º / 2.593 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M40-44 | 6:02:05 | 20º / 81 cat. | 130º / 591 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:56:13 | 27º / 119 cat. | 121º / 736 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:06:38 | 18º / 118 cat. | 110º / 794 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:08:38 | 18º / 66 cat. | 116º / 497 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 6:02:22 | 59º / 114 cat. | 463º / 1.257 geral |