IRONMAN 70.3 Panama 2014 · natação até a mediana (−2:42)
Hoje 24º, passaria a 22º+2 posições
5:08:07 → 5:05:25 na M40-44 (112 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:08:07Panama 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:26 · 1:27/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:44:44 · 32,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:49:04 · 5:10/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:53 · −2:49 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 5:08:07 | 24º de 112 na M40-44 |
| Punta del Este 18 | 5:41:03 | 60º de 86 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:40:30 | 29º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Para o pódio da M40-44
4:30:21−37:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:07 (24º). A maior diferença está em bike (−21:33) e corrida (−8:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 22% para top 34% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 27:261:27/100m
- BikePanama 14 · 2:44:4432,8 km/h
- CorridaRio de Janeiro 19 · 1:47:515:07/kmPR
- TransiçõesPunta del Este 183:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2014
você 5:08:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:59 | 1 |
| 4:25:59 a 4:43:31 | 6 |
| 4:43:31 a 5:01:04 | 14 |
| 5:01:04 a 5:18:37 (você) | 11 |
| 5:18:37 a 5:36:10 | 22 |
| 5:36:10 a 5:53:42 | 20 |
| 5:53:42 a 6:11:15 | 14 |
| 6:11:15 a 6:28:48 | 14 |
| 6:28:48 a 6:46:20 | 2 |
| 6:46:20 a 7:03:53 | 4 |
| 7:03:53 a 7:21:26 | 0 |
| 7:21:26 a 7:38:59 | 2 |
| 7:38:59 a 7:56:31 | 0 |
| 7:56:31 a 8:14:04 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | 23 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 5:08:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil1 prova
Panamá1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:40:30 | 29º / 87 cat. | 341º / 829 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 5:41:03 | 60º / 86 cat. | 343º / 550 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:08:07 | 24º / 112 cat. | 219º / 737 geral |