Diego Penagos · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:01:40Cartagena 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cartagena 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:56 · 1:50/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:52:25 · 5:20/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições7:28 · −52s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cartagena 16	5:14:49	46º de 309 na M35-39
Cartagena 17	5:23:36	56º de 297 na M35-39
Cartagena 19	5:01:40	28º de 318 na M35-39
Cartagena 22	5:18:49	67º de 276 na M40-44

Clima no dia

Cartagena 2019 (07–15h): 25,9 a 31,6 °C · sensação de até 36,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Para o pódio da M35-39

4:29:09−32:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:40 (28º). A maior diferença está em corrida (−20:07) e natação (−5:23).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 9%~~, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:01:40, você seria 17º de 257 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 15% para top 25% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCartagena 16 · 33:541:47/100m
BikeCartagena 19 · 2:26:5136,8 km/h
CorridaCartagena 19 · 1:52:255:20/km
TransiçõesCartagena 227:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2019

você 5:01:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:23:53 a 4:41:38	7
4:41:38 a 4:59:23	18
4:59:23 a 5:17:08 (você)	33
5:17:08 a 5:34:54	40
5:34:54 a 5:52:39	56
5:52:39 a 6:10:24	54
6:10:24 a 6:28:09	36
6:28:09 a 6:45:54	31
6:45:54 a 7:03:39	22
7:03:39 a 7:21:24	14
7:21:24 a 7:39:10	1
7:39:10 a 7:56:55	4
7:56:55 a 8:14:40	0
8:14:40 a 8:32:25	2

318 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:14:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022	30 °C	5:18:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	30 °C	5:23:36
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	32 °C	5:01:40

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Colômbia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	5:18:49	67º / 276 cat.	328º / 1.616 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39	5:01:40	28º / 318 cat.	127º / 1.796 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39	5:23:36	56º / 297 cat.	222º / 1.614 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39	5:14:49	46º / 309 cat.	193º / 1.496 geral