IRONMAN Lake Placid 2024 · Para o pódio da M45-49
9:54:33−35:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:29:44 (6º). A maior diferença está em corrida (−21:26) e bike (−15:08).
Provas15em 4 países
Melhor 70.34:31:25Peru 2024
Melhor IRONMAN10:08:44Arizona 2018
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Peru 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:32 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:33 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:36:25 · 4:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:55 · −3:47 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 5:19:50 | 36º de 189 na M35-39 |
| Miami 15 | 5:15:57 | 94º de 420 na M35-39 |
| Ecuador 16 | 4:47:58 | 11º de 155 na M35-39 |
| Peru 17 | 4:47:05 | 37º de 225 na M35-39 |
| Peru 18 | 4:50:36 | 32º de 152 na M35-39 |
| Ecuador 18 | 4:59:02 | 23º de 238 na M35-39 |
| Peru 19 | 4:52:24 | 28º de 159 na M40-44 |
| Ecuador 19 | 5:30:20 | 25º de 170 na M40-44 |
| Peru 24 | 4:31:25 | 5º de 126 na M45-49 |
| Peru 25 | 4:37:22 | 5º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Peru 2024 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:50 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:13:35 · 34,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:42:28 · 5:16/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:51 · −7:05 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 17 | 10:10:41 | 105º de 450 na M35-39 |
| Arizona 18 | 10:08:44 | 30º de 228 na M35-39 |
| Florida 21 | 10:24:14 | 8º de 197 na M40-44 |
| Lake Placid 24 | 10:29:44 | 6º de 202 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 20% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPeru 18 · 28:391:30/100m
- BikePeru 24 · 2:19:3338,7 km/h
- CorridaPeru 24 · 1:36:254:34/km
- TransiçõesEcuador 165:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 17 · 58:401:33/100m
- BikeArizona 18 · 5:13:3534,4 km/h
- CorridaFlorida 21 · 3:33:085:03/km
- TransiçõesBrasil 179:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2024
você 10:29:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:09 a 10:05:56 | 4 |
| 10:05:56 a 10:36:43 (você) | 4 |
| 10:36:43 a 11:07:30 | 8 |
| 11:07:30 a 11:38:18 | 14 |
| 11:38:18 a 12:09:05 | 12 |
| 12:09:05 a 12:39:52 | 25 |
| 12:39:52 a 13:10:39 | 21 |
| 13:10:39 a 13:41:26 | 19 |
| 13:41:26 a 14:12:13 | 25 |
| 14:12:13 a 14:43:00 | 16 |
| 14:43:00 a 15:13:48 | 16 |
| 15:13:48 a 15:44:35 | 18 |
| 15:44:35 a 16:15:22 | 11 |
| 16:15:22 a 16:46:09 | 9 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | 22 °C | 4:37:22 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | 23 °C | 4:50:36 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 4:47:05 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 4:52:24 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | 24 °C | 4:31:25 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 4:59:02 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:15:57 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 4:47:58 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 5:19:50 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 10:24:14 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 10:10:41 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 10:29:44 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 10:08:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Peru6 provas
Equador4 provas
Estados Unidos4 provas
Brasil1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 4:37:22 | 5º / 95 cat. | 72º / 922 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:29:44 | 6º / 202 cat. | 142º / 2.134 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 4:31:25 | 5º / 126 cat. | 65º / 924 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 940 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:24:14 | 8º / 197 cat. | 81º / 1.706 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:30:20 | 25º / 170 cat. | 161º / 1.068 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 4:52:24 | 28º / 159 cat. | 182º / 1.008 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 10:08:44 | 30º / 228 cat. | 117º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 4:59:02 | 23º / 238 cat. | 88º / 1.062 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 4:50:36 | 32º / 152 cat. | 117º / 918 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:10:41 | 105º / 450 cat. | 378º / 2.111 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 4:47:05 | 37º / 225 cat. | 161º / 1.241 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 4:47:58 | 11º / 155 cat. | 61º / 846 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:15:57 | 94º / 420 cat. | 428º / 2.316 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:19:50 | 36º / 189 cat. | 172º / 910 geral |