IRONMAN Copenhagen 2021 · Para o pódio da M30-34
8:53:42−35:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:49 (12º). A maior diferença está em bike (−19:34) e natação (−7:31).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:42:55Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:28:49Copenhagen 2021
Melhor maratona3:23:30Nova York 2017 · 4:49/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:27:01 · 36,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:35:04 · 4:30/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:43 · −3:03 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:17:27 | 29º de 181 na M25-29 |
| Valencia 24 | 4:42:55 | 54º de 267 na M35-39 |
| Valencia 25 | 4:56:32 | 73º de 266 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:14 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:51:23 · 37,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:30:15 · 4:59/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:57 · −2:46 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 11:44:05 | 52º de 108 na M25-29 |
| France 16 | 11:05:07 | 74º de 196 na M25-29 |
| Maryland 16 | 10:12:28 | 54º de 103 na M25-29 |
| Zurich Switzerland 18 | 13:35:23 | 180º de 218 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 10:07:53 | 53º de 247 na M30-34 |
| Hamburg 19 | 10:27:20 | 59º de 232 na M30-34 |
| Copenhagen 21 | 9:28:49 | 12º de 131 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:31:23 | 217º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20173:23:304:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 49% para top 28% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 16 · 33:101:45/100m
- BikeValencia 24 · 2:27:0136,7 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:35:044:30/km
- TransiçõesValencia 246:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 58:141:32/100m
- BikeCopenhagen 21 · 4:51:2337,1 km/h
- CorridaCopenhagen 21 · 3:30:154:59/km
- TransiçõesBarcelona 188:06
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2021
você 9:28:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:46:00 a 9:10:52 | 9 |
| 9:10:52 a 9:35:44 (você) | 6 |
| 9:35:44 a 10:00:36 | 24 |
| 10:00:36 a 10:25:28 | 9 |
| 10:25:28 a 10:50:20 | 10 |
| 10:50:20 a 11:15:12 | 20 |
| 11:15:12 a 11:40:05 | 10 |
| 11:40:05 a 12:04:57 | 11 |
| 12:04:57 a 12:29:49 | 10 |
| 12:29:49 a 12:54:41 | 9 |
| 12:54:41 a 13:19:33 | 4 |
| 13:19:33 a 13:44:25 | 3 |
| 13:44:25 a 14:09:17 | 2 |
| 14:09:17 a 14:34:09 | 4 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:02:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:17:27 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:56:32 |
No calor você perde cerca de 4,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:31:23 |
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 10:12:28 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:28:49 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:07:53 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 13:35:23 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Estados Unidos3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:56:32 | 73º / 266 cat. | 463º / 2.136 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:42:55 | 54º / 267 cat. | 314º / 2.328 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:31:23 | 217º / 345 cat. | 1.074º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:28:49 | 12º / 131 cat. | 95º / 1.346 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:27:20 | 59º / 232 cat. | 261º / 2.005 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:07:53 | 53º / 247 cat. | 354º / 2.470 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 13:35:23 | 180º / 218 cat. | 1.054º / 1.377 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:23:30 | — | 3.594º / 50.641 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 10:12:28 | 54º / 103 cat. | 664º / 1.888 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:05:07 | 74º / 196 cat. | 649º / 2.407 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:17:27 | 29º / 181 cat. | 273º / 1.798 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M25-29 | 11:44:05 | 52º / 108 cat. | 874º / 1.821 geral |