IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M40-44
10:03:17−50:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:53:20 (14º). A maior diferença está em bike (−57:54) e corrida (−7:34).
Provas22em 13 países
Melhor 70.34:49:59Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN10:05:11Austria 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:34:05 · 35,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:29:00 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições15:19 · +2:47 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:02:20 | 29º de 289 na M40-44 |
| Vichy 16 | 4:59:04 | 56º de 235 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 5:14:08 | 83º de 397 na M40-44 |
| World Championship 17 | 5:19:11 | 294º de 402 na M40-44 |
| Marbella 18 | 5:02:15 | 30º de 329 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:03:01 | 238º de 366 na M40-44 |
| Marbella 19 | 4:59:39 | 46º de 292 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 4:49:59 | 17º de 302 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:58:54 | 105º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Austria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 472 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:17 · 1:51/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:11:16 · 34,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:24:07 · 4:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições19:31 · +7:21 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 10:51:01 | 114º de 250 na M35-39 |
| Lanzarote 13 | 12:25:25 | 171º de 346 na M35-39 |
| European Championship 14 | 11:48:06 | 267º de 413 na M35-39 |
| France 15 | 11:24:46 | 127º de 492 na M40-44 |
| Mallorca 15 | 11:05:37 | 111º de 343 na M40-44 |
| Austria 16 | 10:05:11 | 74º de 473 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 10:54:31 | 45º de 241 na M40-44 |
| Maastricht 18 | 10:47:14 | 37º de 166 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 10:53:20 | 14º de 259 na M40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 10:45:18 | 8º de 55 na M45-49 |
| Kazakhstan 22 | 12:57:04 | 34º de 63 na M45-49 |
| World Championship 22 | 12:05:44 | 465º de 566 na M45-49 |
| Texas 23 | 14:36:46 | 153º de 210 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 46% para top 33% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:101:16/100m
- BikeVichy 16 · 2:32:1635,5 km/h
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:29:004:13/km
- TransiçõesVichy 1611:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 19 · 1:05:041:43/100m
- BikeAustria 16 · 5:11:1634,7 km/h
- CorridaAustria 16 · 3:24:074:50/km
- TransiçõesMaastricht 1814:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2019
você 10:53:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:59:46 a 10:29:20 | 7 |
| 10:29:20 a 10:58:54 (você) | 8 |
| 10:58:54 a 11:28:29 | 11 |
| 11:28:29 a 11:58:03 | 17 |
| 11:58:03 a 12:27:37 | 36 |
| 12:27:37 a 12:57:11 | 28 |
| 12:57:11 a 13:26:46 | 22 |
| 13:26:46 a 13:56:20 | 28 |
| 13:56:20 a 14:25:54 | 22 |
| 14:25:54 a 14:55:28 | 32 |
| 14:55:28 a 15:25:02 | 13 |
| 15:25:02 a 15:54:37 | 13 |
| 15:54:37 a 16:24:11 | 11 |
| 16:24:11 a 16:53:45 | 11 |
259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:02:20 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:58:54 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:49:59 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:14:08 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 4:59:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:19:11 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:05:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 12:25:25 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 14:36:46 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:47:14 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 10:54:31 |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 10:45:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Estados Unidos4 provas
França3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
13 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:58:54 | 105º / 326 cat. | 748º / 2.420 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:36:46 | 153º / 210 cat. | 1.353º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:05:44 | 465º / 566 cat. | 1.955º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 12:57:04 | 34º / 63 cat. | 301º / 498 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M45-49 | 10:45:18 | 8º / 55 cat. | 83º / 397 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:49:59 | 17º / 302 cat. | 135º / 2.094 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 10:53:20 | 14º / 259 cat. | 104º / 2.042 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 4:59:39 | 46º / 292 cat. | 253º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:01 | 238º / 366 cat. | 1.354º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:47:14 | 37º / 166 cat. | 215º / 1.011 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:02:15 | 30º / 329 cat. | 223º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:11 | 294º / 402 cat. | 1.526º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:54:31 | 45º / 241 cat. | 265º / 1.307 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:14:08 | 83º / 397 cat. | 456º / 2.550 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:59:04 | 56º / 235 cat. | 270º / 1.661 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:02:20 | 29º / 289 cat. | 214º / 1.538 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:05:11 | 74º / 473 cat. | 362º / 2.408 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:05:37 | 111º / 343 cat. | 558º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:24:46 | 127º / 492 cat. | 534º / 2.267 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:48:06 | 267º / 413 cat. | 1.382º / 2.395 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:25:25 | 171º / 346 cat. | 708º / 1.648 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:51:01 | 114º / 250 cat. | 532º / 1.348 geral |