IRONMAN 70.3 Brasília 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:40−28:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:20 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:09) e natação (−8:02).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:30:20Brasília 2025
Melhor IRONMAN10:01:35Brasil 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:16:33 · 39,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:34:30 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:03 · −2:34 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 22 | 4:59:27 | 15º de 83 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:47:59 | 24º de 187 na M30-34 |
| Brasília 25 | 4:30:20 | 21º de 181 na M30-34 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:12 · 2:05/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:03:38 · 35,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:20:22 · 4:45/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições18:23 · +4:11 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 11:40:39 | 81º de 121 na M30-34 |
| Brasil 25 | 10:01:35 | 42º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Brasília 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:30:20, você seria 24º de 233 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 23% |
De top 19% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBrasília 25 · 35:141:51/100mPR
- BikeBrasília 25 · 2:16:3339,5 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:25:454:04/km
- TransiçõesBrasília 254:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 25 · 1:19:122:05/100mPR
- BikeBrasil 25 · 5:03:3835,6 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:20:224:45/kmPR
- TransiçõesBrasil 2518:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Brasília 2025
você 4:30:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:24 a 4:13:42 | 7 |
| 4:13:42 a 4:28:00 | 8 |
| 4:28:00 a 4:42:18 (você) | 18 |
| 4:42:18 a 4:56:37 | 21 |
| 4:56:37 a 5:10:55 | 17 |
| 5:10:55 a 5:25:13 | 27 |
| 5:25:13 a 5:39:31 | 26 |
| 5:39:31 a 5:53:49 | 21 |
| 5:53:49 a 6:08:07 | 17 |
| 6:08:07 a 6:22:25 | 8 |
| 6:22:25 a 6:36:44 | 2 |
| 6:36:44 a 6:51:02 | 4 |
| 6:51:02 a 7:05:20 | 3 |
| 7:05:20 a 7:19:38 | 2 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Brasília 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:47:59 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:30:20 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 4:59:27 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:01:35 | 42º / 189 cat. | 277º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 4:30:20 | 21º / 181 cat. | 115º / 1.414 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:40:39 | 81º / 121 cat. | 695º / 1.256 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:47:59 | 24º / 187 cat. | 108º / 1.532 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34 | 4:59:27 | 15º / 83 cat. | 142º / 900 geral |