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Diego Colmenar Ortega

Espanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 180 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:51:39Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:40:46Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Valencia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:10 · 2:04/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:30:09 · 36,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:32:11 · 4:22/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições10:09 · −2:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 156:14:04182º de 286 na M30-34
Florida 235:03:3430º de 160 na M35-39
Italy Emilia Romagna 244:52:0052º de 281 na M40-44
Marbella 245:48:5469º de 189 na M40-44
Elsinore 254:55:4737º de 130 na M40-44
Waco 255:16:1117º de 180 na M40-44
Valencia 264:51:3935º de 215 na M40-44

Clima no dia

Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:32 · 2:10/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike6:07:37 · 29,4 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida3:54:47 · 5:34/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições15:50 · +5:54 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1611:40:46238º de 304 na M30-34
Cozumel 1811:44:4249º de 159 na M30-34

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M40-44

4:34:27−41:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:11 (17º). A maior diferença está em bike (−26:19) e natação (−12:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 79%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 64% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 35:221:52/100m
  • BikeElsinore 25 · 2:28:3336,4 km/h
  • CorridaValencia 26 · 1:32:114:22/kmPR
  • TransiçõesFlorida 237:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 18 · 1:15:512:00/100mPR
  • BikeCozumel 18 · 5:58:3230,1 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:54:475:34/km
  • TransiçõesFrankfurt 1615:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

você 5:16:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:17 a 4:43:185
4:43:18 a 5:00:195
5:00:19 a 5:17:21 (você)8
5:17:21 a 5:34:2214
5:34:22 a 5:51:2319
5:51:23 a 6:08:2415
6:08:24 a 6:25:2618
6:25:26 a 6:42:2716
6:42:27 a 6:59:2828
6:59:28 a 7:16:2913
7:16:29 a 7:33:3015
7:33:30 a 7:50:329
7:50:32 a 8:07:338
8:07:33 a 8:24:347

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 16%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C5:48:54
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C4:52:00
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C4:51:39
IRONMAN 70.3 Elsinore 202523 °C4:55:47
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C5:03:34
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C5:16:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Itália1 prova
  • México1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-444:51:3935º / 215 cat.339º / 2.269 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-445:16:1117º / 180 cat.150º / 1.717 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:55:4737º / 130 cat.352º / 1.795 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-445:48:5469º / 189 cat.452º / 1.492 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-444:52:0052º / 281 cat.372º / 2.359 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:03:3430º / 160 cat.153º / 1.443 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:44:4249º / 159 cat.361º / 1.490 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3411:40:46238º / 304 cat.1.626º / 2.608 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-346:14:04182º / 286 cat.1.079º / 1.705 geral