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Diego CHING

Costa Rica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

6º de 104 na M25-29 · IRONMAN Vineman 2016

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:43:13Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN9:47:14California 2023
Melhor maratona3:48:50Chicago 2013 · 5:25/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Costa Rica 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:47 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:21:02 · 38,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:44:07 · 4:56/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições3:17 · −2:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 145:41:3048º de 151 na M25-29
Los Cabos 165:18:373º de 24 na M25-29
Costa Rica 174:43:137º de 81 na M25-29
World Championship 175:07:30149º de 203 na M25-29
Costa Rica 184:57:245º de 67 na M25-29
World Championship 185:48:34208º de 216 na M25-29

Clima no dia

Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:16 · 1:08/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:08:37 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:38:58 · 5:11/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições16:24 · −4:12 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1511:16:4321º de 135 na M25-29
Vineman 1610:34:516º de 104 na M25-29
Florida 1710:28:5218º de 100 na M25-29
Cozumel 1810:26:169º de 75 na M25-29
Tulsa 2110:35:3619º de 144 na M30-34
World Championship 2112:00:3270º de 176 na M30-34
Cozumel 2210:24:2310º de 98 na M30-34
California 239:47:1421º de 202 na M30-34

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2013
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Vineman 2016 · Para o pódio da M25-29

10:00:39−34:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:51 (6º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e natação (−7:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 40%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 11%

De top 32% para top 11% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCosta Rica 18 · 30:431:37/100m
  • BikeCosta Rica 17 · 2:21:0238,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 17 · 1:41:574:50/km
  • TransiçõesCosta Rica 173:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 43:161:08/100mPR
  • BikeFlorida 17 · 4:58:0636,2 km/h
  • CorridaCalifornia 23 · 3:38:585:11/kmPR
  • TransiçõesCozumel 227:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Vineman 2016

você 10:34:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:48 a 10:22:464
10:22:46 a 10:51:44 (você)2
10:51:44 a 11:20:4213
11:20:42 a 11:49:419
11:49:41 a 12:18:399
12:18:39 a 12:47:3717
12:47:37 a 13:16:3514
13:16:35 a 13:45:337
13:45:33 a 14:14:318
14:14:31 a 14:43:294
14:43:29 a 15:12:288
15:12:28 a 15:41:261
15:41:26 a 16:10:242
16:10:24 a 16:39:226

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:44:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vineman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 6%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201623 °C5:18:37
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C4:43:13
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C5:41:30
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C4:57:24
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:07:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C12:00:32
IRONMAN California 202319 °C9:47:14
IRONMAN Tulsa 202125 °C10:35:36
IRONMAN Florida 201726 °C10:28:52
IRONMAN Cozumel 201828 °C10:26:16
IRONMAN Cozumel 202228 °C10:24:23
IRONMAN Vineman 201631 °C10:34:51
IRONMAN Boulder 201531 °C11:16:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • México4 provas
  • Costa Rica2 provas
  • África do Sul1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-349:47:1421º / 202 cat.133º / 2.104 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:24:2310º / 98 cat.94º / 1.178 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3412:00:3270º / 176 cat.656º / 2.299 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M30-3410:35:3619º / 144 cat.161º / 1.737 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-2910:26:169º / 75 cat.133º / 1.490 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:48:34208º / 216 cat.2.117º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-294:57:245º / 67 cat.69º / 1.050 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-2910:28:5218º / 100 cat.161º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:07:30149º / 203 cat.1.208º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-294:43:137º / 81 cat.76º / 1.435 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-295:18:373º / 24 cat.65º / 399 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M25-2910:34:516º / 104 cat.95º / 1.729 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29DNS99.999º / 63 cat.99.999º / 957 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-2911:16:4321º / 135 cat.213º / 2.010 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-295:41:3048º / 151 cat.395º / 1.390 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:15:17—20.921º / 45.867 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · M20-243:48:50—8.276º / 38.879 geral