IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:06−18:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:17 (17º). A maior diferença está em bike (−11:00) e corrida (−10:30).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:32:51Panama 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:05 · 1:00/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:39:45 · 4:44/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:31 · −3:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 4:57:26 | 22º de 78 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:20:53 | 44º de 238 na M30-34 |
| Panama 24 | 4:32:51 | 7º de 75 na M30-34 |
| Valdivia 24 | 4:35:17 | 17º de 246 na M30-34 |
| Punta del Este 26 | 5:00:07 | 44º de 168 na M35-39 |
| Panama 26 | 4:48:24 | 31º de 156 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:17, você seria 9º de 253 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 29% para top 20% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 18:140:58/100mPR
- BikePanama 23 · 2:19:4738,6 km/h
- CorridaValdivia 24 · 1:36:114:34/km
- TransiçõesPunta del Este 264:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valdivia 2024
você 4:35:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:24 a 5:00:38 (você) | 48 |
| 5:00:38 a 5:48:52 | 122 |
| 5:48:52 a 6:37:06 | 60 |
| 6:37:06 a 7:25:21 | 13 |
| 7:25:21 a 8:13:35 | 2 |
| 8:13:35 a 9:01:49 | 0 |
| 9:01:49 a 9:50:03 | 0 |
| 9:50:03 a 10:38:17 | 0 |
| 10:38:17 a 11:26:31 | 0 |
| 11:26:31 a 12:14:45 | 0 |
| 12:14:45 a 13:03:00 | 0 |
| 13:03:00 a 13:51:14 | 0 |
| 13:51:14 a 14:39:28 | 0 |
| 14:39:28 a 15:27:42 | 1 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 4:35:17 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | 23 °C | 5:00:07 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:20:53 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:32:51 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:48:24 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
Chile1 prova
Colômbia1 prova
Uruguai1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:48:24 | 31º / 156 cat. | 141º / 1.100 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 5:00:07 | 44º / 168 cat. | 209º / 1.145 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 1.026 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M30-34 | 4:35:17 | 17º / 246 cat. | 65º / 1.501 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:32:51 | 7º / 75 cat. | 28º / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:20:53 | 44º / 238 cat. | 211º / 1.659 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:57:26 | 22º / 78 cat. | 125º / 736 geral |