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Diego Bondi

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

3º de 47 na M45-49 · HYROX Rome 2025

Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:12:37Rome 2025
Melhor 70.34:56:25Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN10:47:44Copenhagen 2023

HYROX Open

1 prova · última em Rome 2025

Onde ganhar tempo

Rome 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:48 · 2:12/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:28:07 · 36,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:33:14 · 4:25/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições13:15 · +2:25 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 225:14:26146º de 350 na M45-49
Venice-Jesolo 234:56:25134º de 378 na M45-49

Clima no dia

Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:07 · 2:14/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike5:14:02 · 34,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:55:11 · 5:34/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições13:24 · +29s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Clima no dia

Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Rome 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 1:12:37, você seria 1º de 21 na M50-54 dessa prova.

IRONMAN Copenhagen 2023 · natação até a mediana (−10:52)

Hoje 68º, passaria a 56º+12 posições

10:47:44 → 10:36:52 na M45-49 (228 atletas).

IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M45-49

8:54:22−1:53:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:44 (68º). A maior diferença está em corrida (−57:00) e natação (−29:39).

IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 10:47:44, você seria 39º de 228 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 30%
HYROX Rome 2025HYROXtop 7%

De top 42% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 40:362:08/100m
  • BikeVenice-Jesolo 23 · 2:28:0736,5 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:33:144:25/kmPR
  • TransiçõesVenice-Jesolo 2313:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · HYROX Rome 2025

você 1:12:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:09:49 a 1:15:59 (você)4
1:15:59 a 1:22:108
1:22:10 a 1:28:206
1:28:20 a 1:34:3111
1:34:31 a 1:40:415
1:40:41 a 1:46:526
1:46:52 a 1:53:023
1:53:02 a 1:59:120
1:59:12 a 2:05:230
2:05:23 a 2:11:332
2:11:33 a 2:17:440
2:17:44 a 2:23:540
2:23:54 a 2:30:051
2:30:05 a 2:36:151

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 26%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:47:4468º / 228 cat.578º / 1.937 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:56:25134º / 378 cat.671º / 2.368 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-495:14:26146º / 350 cat.885º / 2.478 geral
2025HYROX RomeHYROX - Friday · M45-491:12:373º / 47 cat.117º / 947 geral