IRONMAN 70.3 Maine 2021 · Para o pódio da M45-49
4:29:46−5:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:07 (7º). A maior diferença está em bike (−6:10) e transições (−1:27).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:35:07Maine 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:08 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:24:27 · 37,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:30:52 · 4:18/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:40 · −2:56 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 4:39:24 | 19º de 238 na M40-44 |
| Maine 21 | 4:35:07 | 7º de 92 na M45-49 |
| Musselman 22 | 4:43:44 | 6º de 71 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:03:23 | 189º de 495 na M45-49 |
| Musselman 23 | 5:17:31 | 30º de 140 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:07, você seria 4º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 8% para top 22% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:060:38/100m
- BikeMaine 21 · 2:24:2737,4 km/h
- CorridaMusselman 22 · 1:29:364:15/km
- TransiçõesMusselman 235:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2021
você 4:35:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:47 a 4:28:23 | 2 |
| 4:28:23 a 4:41:59 (você) | 8 |
| 4:41:59 a 4:55:35 | 12 |
| 4:55:35 a 5:09:12 | 11 |
| 5:09:12 a 5:22:48 | 10 |
| 5:22:48 a 5:36:24 | 14 |
| 5:36:24 a 5:50:00 | 12 |
| 5:50:00 a 6:03:36 | 7 |
| 6:03:36 a 6:17:12 | 8 |
| 6:17:12 a 6:30:48 | 1 |
| 6:30:48 a 6:44:25 | 3 |
| 6:44:25 a 6:58:01 | 3 |
| 6:58:01 a 7:11:37 | 0 |
| 7:11:37 a 7:25:13 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:03:23 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:39:24 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:17:31 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 4:43:44 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:17:31 | 30º / 140 cat. | 225º / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:03:23 | 189º / 495 cat. | 1.718º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 4:43:44 | 6º / 71 cat. | 40º / 963 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:35:07 | 7º / 92 cat. | 94º / 1.079 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 4:39:24 | 19º / 238 cat. | 122º / 1.859 geral |