IRONMAN 70.3 Durban 2021 · corrida até a mediana (−14:01)
Hoje 32º, passaria a 26º+6 posições
6:26:17 → 6:12:16 na M50-54 (55 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.36:26:17Durban 2021
Melhor IRONMAN13:14:12South Africa 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Durban 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:07 · 2:16/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike3:04:38 · 29,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:28:06 · 7:01/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições10:26 · −2:24 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 7:55:17 | 169º de 179 na M45-49 |
| Durban 18 | 7:13:23 | 234º de 265 na M45-49 |
| Durban 19 | 6:44:30 | 214º de 272 na M45-49 |
| Durban 21 | 6:26:17 | 32º de 55 na M50-54 |
| Durban 22 | 7:14:47 | 66º de 88 na M50-54 |
| Mossel Bay 23 | 8:06:53 | 150º de 155 na M50-54 |
| Mossel Bay 24 | 7:57:30 | 100º de 103 na M50-54 |
| Mossel Bay 25 | 8:04:33 | 99.999º de 5 na PCD |
Clima no dia
Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:30 · 0:17/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:45:22 · 26,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida6:03:20 · 8:37/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições15:01 · +2:42 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M50-54
5:04:35−1:21:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:17 (32º). A maior diferença está em corrida (−45:20) e bike (−26:03).
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 6:26:17, você seria 12º de 28 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 95% para top 100% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 104718 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 41:532:12/100mPR
- BikeDurban 19 · 3:03:1029,5 km/h
- CorridaDurban 21 · 2:28:067:01/km
- TransiçõesDurban 2110:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 6:26:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:46 a 5:05:09 | 3 |
| 5:05:09 a 5:19:31 | 2 |
| 5:19:31 a 5:33:54 | 3 |
| 5:33:54 a 5:48:16 | 4 |
| 5:48:16 a 6:02:39 | 4 |
| 6:02:39 a 6:17:01 | 12 |
| 6:17:01 a 6:31:24 (você) | 9 |
| 6:31:24 a 6:45:47 | 2 |
| 6:45:47 a 7:00:09 | 9 |
| 7:00:09 a 7:14:32 | 2 |
| 7:14:32 a 7:28:54 | 2 |
| 7:28:54 a 7:43:17 | 1 |
| 7:43:17 a 7:57:39 | 0 |
| 7:57:39 a 8:12:02 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 8:04:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:26:17 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 7:57:30 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 7:13:23 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:44:30 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 7:14:47 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 8:06:53 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PCD | 8:04:33 | 99.999º / 5 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 7:57:30 | 100º / 103 cat. | 1.275º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 8:06:53 | 150º / 155 cat. | 1.734º / 1.767 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 7:14:47 | 66º / 88 cat. | 749º / 989 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 13:14:12 | 49º / 61 cat. | 543º / 685 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:26:17 | 32º / 55 cat. | 395º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:44:30 | 214º / 272 cat. | 1.813º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 7:13:23 | 234º / 265 cat. | 2.063º / 2.488 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 7:55:17 | 169º / 179 cat. | 1.862º / 1.984 geral |