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Diederik De Roeck

Bélgica · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

33º de 283 na M50-54 · IRONMAN France 2018

Provas14em 10 países
Melhor 70.34:47:59Luxembourg 2014
Melhor IRONMAN10:40:41Kalmar-Sweden 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Luxembourg 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:11 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:37:41 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:32:43 · 4:24/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:24 · −1:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 144:57:4952º de 235 na M45-49
Luxembourg 144:47:5937º de 204 na M45-49
Barcelona 155:36:0575º de 218 na M45-49
Luxembourg 154:58:0458º de 190 na M45-49
Luxembourg 174:59:3857º de 206 na M45-49
Cascais Portugal 195:24:1151º de 215 na M50-54
Knokke-Heist 245:24:4723º de 68 na M55-59
Knokke-Heist 255:29:4821º de 56 na M55-59

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 330 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:30:33 · 32,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:56:36 · 5:36/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:52 · −3:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1411:49:2146º de 194 na M45-49
Kalmar-Sweden 1710:40:4158º de 330 na M45-49
France 1811:09:2633º de 283 na M50-54
Lanzarote 1912:47:2240º de 185 na M50-54
Tallinn 2211:11:5818º de 68 na M50-54
Cozumel 2411:45:268º de 62 na M55-59

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2018 · Para o pódio da M50-54

9:58:59−1:10:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:09:26 (33º). A maior diferença está em bike (−43:01) e corrida (−29:58).

IRONMAN France 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 11:09:26, você seria 10º de 113 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 38%

De top 23% para top 38% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 27:081:26/100m
  • BikeLuxembourg 14 · 2:37:4134,2 km/h
  • CorridaLuxembourg 14 · 1:32:434:24/km
  • TransiçõesBarcelona 155:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 1:03:161:40/100m
  • BikeKalmar-Sweden 17 · 5:30:3332,7 km/h
  • CorridaFrance 18 · 3:50:045:27/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 177:52

Onde você está na M50-54 · IRONMAN France 2018

você 11:09:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:49:57 a 10:15:316
10:15:31 a 10:41:049
10:41:04 a 11:06:3815
11:06:38 a 11:32:11 (você)29
11:32:11 a 11:57:4529
11:57:45 a 12:23:1840
12:23:18 a 12:48:5236
12:48:52 a 13:14:2533
13:14:25 a 13:39:5928
13:39:59 a 14:05:3215
14:05:32 a 14:31:0614
14:31:06 a 14:56:3913
14:56:39 a 15:22:138
15:22:13 a 15:47:468

283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:35:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 27%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202420 °C5:24:47
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:24:11
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C5:29:48

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201918 °C12:47:22
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C10:40:41
IRONMAN Tallinn 202222 °C11:11:58
IRONMAN France 201825 °C11:09:26
IRONMAN Cozumel 202428 °C11:45:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Luxemburgo3 provas
  • Bélgica2 provas
  • Espanha2 provas
  • Canadá1 prova
  • Suíça1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova

10 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-595:29:4821º / 56 cat.840º / 1.853 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5911:45:268º / 62 cat.297º / 1.064 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-595:24:4723º / 68 cat.867º / 2.131 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-5411:11:5818º / 68 cat.224º / 650 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-545:24:1151º / 215 cat.608º / 2.094 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5412:47:2240º / 185 cat.543º / 1.360 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5411:09:2633º / 283 cat.487º / 2.387 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:40:4158º / 330 cat.359º / 2.038 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:59:3857º / 206 cat.464º / 1.494 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:58:0458º / 190 cat.443º / 1.411 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:36:0575º / 218 cat.590º / 1.705 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:49:2146º / 194 cat.332º / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:47:5937º / 204 cat.284º / 1.382 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:57:4952º / 235 cat.501º / 1.687 geral