IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M25-29
10:00:22−18:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:19:21 (6º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e bike (−6:57).
Provas13em 5 países
Melhor IRONMAN9:46:52UK 2018
Melhor maratona2:42:09Londres 2023 · 3:51/km
IRONMAN
7 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:13 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:46:36 · 37,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:44:29 · 5:19/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:35 · −2:22 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 12:17:25 | 19º de 41 na M18-24 |
| Wales 17 | 11:40:01 | 32º de 136 na M25-29 |
| UK 18 | 9:46:52 | 7º de 109 na M25-29 |
| Ireland Cork 19 | 10:53:49 | 28º de 89 na M25-29 |
| Wales 19 | 10:19:21 | 6º de 148 na M25-29 |
| Wales 22 | 10:26:06 | 9º de 183 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 9:58:49 | 20º de 164 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20114:20:346:11/km2ª metade 35:24 mais lenta (1:52:35 + 2:27:59)
- Londres 20192:46:183:56/km2ª metade 3:12 mais lenta (1:21:33 + 1:24:45)
- Londres 20232:42:093:51/km2ª metade 2:59 mais lenta (1:19:35 + 1:22:34)
- Berlim 20242:44:113:53/km
- Chicago 20252:45:363:55/km
- Nova York 20252:59:214:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:19:21, você seria 9º de 230 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 48% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 5% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 13% |
De top 48% para top 13% em 13 anos. No IRONMAN, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:01:191:37/100m
- BikeUK 18 · 4:46:3637,7 km/h
- CorridaWales 19 · 3:28:284:56/km
- TransiçõesUK 138:10
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2023
você 2:42:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:13:18 a 2:48:26 (você) | 830 |
| 2:48:26 a 3:23:34 | 2.109 |
| 3:23:34 a 3:58:42 | 3.366 |
| 3:58:42 a 4:33:50 | 2.843 |
| 4:33:50 a 5:08:58 | 2.035 |
| 5:08:58 a 5:44:06 | 940 |
| 5:44:06 a 6:19:14 | 440 |
| 6:19:14 a 6:54:22 | 189 |
| 6:54:22 a 7:29:30 | 58 |
| 7:29:30 a 8:04:38 | 22 |
| 8:04:38 a 8:39:46 | 8 |
| 8:39:46 a 9:14:54 | 0 |
| 9:14:54 a 9:50:02 | 0 |
| 9:50:02 a 10:25:10 | 1 |
12.841 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:53:49 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:40:01 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 10:19:21 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 10:26:06 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 9:58:49 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 9:46:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:59:21 | — | 2.286º / 59.122 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:58:49 | 20º / 164 cat. | 100º / 1.187 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:26:06 | 9º / 183 cat. | 44º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 10:19:21 | 6º / 148 cat. | 36º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 10:53:49 | 28º / 89 cat. | 289º / 1.407 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 9:46:52 | 7º / 109 cat. | 83º / 1.807 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:40:01 | 32º / 136 cat. | 230º / 1.628 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M18-24 | 12:17:25 | 19º / 41 cat. | 405º / 1.357 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:45:36 | — | 1.304º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:44:11 | 393º / 4.957 cat. | 1.487º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:42:09 | 518º / 12.841 cat. | 742º / 48.795 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:46:18 | 516º / 11.551 cat. | 795º / 42.562 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:20:34 | 5.811º / 12.303 cat. | 13.948º / 34.804 geral |