IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da F35-39
5:08:14−48:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:32 (9ª). A maior diferença está em corrida (−21:21) e bike (−15:44).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:40:18Turkey 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:12 · 2:29/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:40:51 · 33,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:03:29 · 5:51/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições8:46 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:43:53 | 28ª de 62 na F35-39 |
| Astana 22 | 5:56:32 | 9ª de 32 na F35-39 |
| Turkey 22 | 5:40:18 | 12ª de 28 na F35-39 |
| Astana 23 | 5:55:14 | 11ª de 21 na F35-39 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 46% para top 53% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 21 · 45:082:23/100m
- BikeTurkey 22 · 2:40:5133,6 km/h
- CorridaTurkey 21 · 2:00:435:43/km
- TransiçõesAstana 237:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:56:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:36 a 4:51:20 | 1 |
| 4:51:20 a 5:06:04 | 1 |
| 5:06:04 a 5:20:48 | 2 |
| 5:20:48 a 5:35:32 | 3 |
| 5:35:32 a 5:50:16 | 1 |
| 5:50:16 a 6:05:00 (você) | 2 |
| 6:05:00 a 6:19:45 | 6 |
| 6:19:45 a 6:34:29 | 6 |
| 6:34:29 a 6:49:13 | 3 |
| 6:49:13 a 7:03:57 | 1 |
| 7:03:57 a 7:18:41 | 1 |
| 7:18:41 a 7:33:25 | 1 |
| 7:33:25 a 7:48:09 | 1 |
| 7:48:09 a 8:02:53 | 3 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:40:18 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:55:14 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Turquia2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39 | 5:55:14 | 11ª / 21 cat. | 196ª / 441 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:40:18 | 12ª / 28 cat. | 578ª / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39 | 5:56:32 | 9ª / 32 cat. | 361ª / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 5:43:53 | 28ª / 62 cat. | 1.019ª / 1.507 geral |