Diana Messer-Kruse · RankMyRace

Provas26em 4 países

Melhor 70.34:42:09Western Massachusetts 2026

Melhor IRONMAN11:44:14Louisville 2017

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:48:40 · 32,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:49:51 · 5:12/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muncie 13	5:37:36	12ª de 53 na F45-49
Racine 14	5:27:12	10ª de 80 na F45-49
Muskoka 15	5:41:37	4ª de 52 na F50-54
Syracuse 16	5:56:21	2ª de 39 na F50-54
Ohio 16	5:21:29	1ª de 95 na F50-54
Mont-Tremblant 17	5:12:52	2ª de 102 na F50-54
World Championship 17	5:58:12	58ª de 141 na F50-54
Wisconsin 19	5:21:54	3ª de 68 na F50-54
Santa Rosa 19	5:15:12	3ª de 82 na F50-54
World Championship 19	6:35:00	124ª de 192 na F50-54
Musselman 21	5:10:35	1ª de 47 na F55-59
Florida December 21	5:36:31	3ª de 24 na F55-59
Eagleman 22	5:03:43	1ª de 54 na F55-59
Michigan 22	5:12:58	1ª de 49 na F55-59
World Championship 22	5:49:55	17ª de 142 na F55-59
Des Moines 23	5:17:31	2ª de 30 na F55-59
Chattanooga 24	5:15:26	3ª de 98 na F55-59
Calgary 24	5:26:17	2ª de 15 na F55-59
World Championship 24	5:40:08	27ª de 167 na F55-59
Coeur d'Alene 25	5:38:06	2ª de 10 na F60-64
Wisconsin 25	5:27:34	1ª de 13 na F60-64
Western Massachusetts 26	4:42:09	1ª de 11 na F60-64

Clima no dia

Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:49 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike6:04:55 · 29,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida4:08:51 · 5:54/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições18:39 · −3:17 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 15	12:00:28	5ª de 53 na F50-54
Louisville 17	11:44:14	9ª de 100 na F50-54
Lake Placid 18	13:21:16	16ª de 79 na F50-54
Wisconsin 21	12:14:21	2ª de 59 na F55-59

Clima no dia

Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2013	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Wisconsin 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN Louisville 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wisconsin 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 23% para top 10% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 24 · 34:421:50/100m
BikeEagleman 22 · 2:34:2935,0 km/h
CorridaEagleman 22 · 1:41:254:48/km
TransiçõesMusselman 216:06

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 17 · 1:11:491:53/100m
BikeLouisville 17 · 6:04:5529,6 km/h
CorridaLouisville 17 · 4:08:515:54/km
TransiçõesLake Placid 1813:22

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

você 5:21:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:21:29 a 5:34:18 (você)	3
5:34:18 a 5:47:08	5
5:47:08 a 5:59:57	6
5:59:57 a 6:12:46	9
6:12:46 a 6:25:35	5
6:25:35 a 6:38:25	2
6:38:25 a 6:51:14	12
6:51:14 a 7:04:03	9
7:04:03 a 7:16:53	16
7:16:53 a 7:29:42	8
7:29:42 a 7:42:31	5
7:42:31 a 7:55:20	8
7:55:20 a 8:08:10	5
8:08:10 a 8:20:59	2

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:00:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025	17 °C	5:27:34
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:49:55
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	18 °C	5:38:06
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023	20 °C	5:17:31
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	21 °C	5:10:35
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	23 °C	5:21:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:40:08
IRONMAN 70.3 Calgary 2024	25 °C	5:26:17
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	26 °C	5:03:43
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	26 °C	5:15:26
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026	27 °C	4:42:09
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	28 °C	5:36:31
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:58:12
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	31 °C	5:56:21
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	5:15:12

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2015	20 °C	12:00:28
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	13:21:16
IRONMAN Louisville 2017	25 °C	11:44:14
IRONMAN Wisconsin 2021	26 °C	12:14:21

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas
Canadá3 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova

4 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F60-64	4:42:09	1ª / 11 cat.	284ª / 1.249 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F60-64	5:27:34	1ª / 13 cat.	308ª / 1.506 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F60-64	5:38:06	2ª / 10 cat.	247ª / 975 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:40:08	27ª / 167 cat.	892ª / 2.058 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F55-59	5:26:17	2ª / 15 cat.	161ª / 702 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:15:26	3ª / 98 cat.	547ª / 3.193 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F55-59	5:17:31	2ª / 30 cat.	192ª / 1.204 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:49:55	17ª / 142 cat.	849ª / 1.825 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F55-59	5:12:58	1ª / 49 cat.	205ª / 1.346 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F55-59	5:03:43	1ª / 54 cat.	391ª / 2.125 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F55-59	5:36:31	3ª / 24 cat.	224ª / 1.055 geral
set 2021	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59	12:14:21	2ª / 59 cat.	315ª / 3.496 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F55-59	5:10:35	1ª / 47 cat.	148ª / 1.025 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:35:00	124ª / 192 cat.	1.352ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-54	5:15:12	3ª / 82 cat.	277ª / 1.882 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-54	5:21:54	3ª / 68 cat.	304ª / 1.869 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	13:21:16	16ª / 79 cat.	798ª / 2.084 geral
out 2017	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F50-54	11:44:14	9ª / 100 cat.	579ª / 2.271 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:58:12	58ª / 141 cat.	903ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:12:52	2ª / 102 cat.	516ª / 2.334 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-54	5:21:29	1ª / 95 cat.	246ª / 1.725 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-54	5:56:21	2ª / 39 cat.	335ª / 1.246 geral
set 2015	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54	12:00:28	5ª / 53 cat.	501ª / 2.391 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-54	5:41:37	4ª / 52 cat.	335ª / 1.194 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F45-49	5:27:12	10ª / 80 cat.	522ª / 2.164 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	5:37:36	12ª / 53 cat.	517ª / 1.483 geral