IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 · Para o pódio da F30-34
5:26:13−34:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:12 (7ª). A maior diferença está em corrida (−22:33) e natação (−7:55).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:47:04Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:04:00Cozumel 2019
Melhor maratona4:59:43Nova York 2016 · 7:06/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:29 · 1:17/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike3:11:55 · 28,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:00:49 · 5:44/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:50 · −13s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 15 | 6:56:10 | 35ª de 65 na F25-29 |
| Hawaii 16 | 6:29:47 | 14ª de 30 na F25-29 |
| Hawaii 17 | 6:39:37 | 19ª de 34 na F25-29 |
| Los Cabos 17 | 6:33:20 | 12ª de 20 na F25-29 |
| Los Cabos 18 | 6:01:12 | 7ª de 20 na F30-34 |
| Puerto Rico 19 | 5:50:13 | 12ª de 33 na F30-34 |
| Oregon 21 | 5:47:04 | 39ª de 77 na F30-34 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:27 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:19:19 · 28,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:31:22 · 6:26/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:53 · −2:14 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 14:40:48 | 32ª de 45 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 17 | 13:40:14 | 11ª de 28 na F25-29 |
| Mont-Tremblant 18 | 12:34:53 | 33ª de 84 na F30-34 |
| Cozumel 19 | 12:04:00 | 28ª de 55 na F30-34 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20164:59:437:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 54% para top 51% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 24:291:17/100mPR
- BikePuerto Rico 19 · 3:00:1530,0 km/h
- CorridaAustin 15 · 2:00:085:42/km
- TransiçõesLos Cabos 186:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:03:271:40/100mPR
- BikeCozumel 19 · 6:19:1928,5 km/hPR
- CorridaCozumel 19 · 4:31:226:26/kmPR
- TransiçõesCozumel 199:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018
você 6:01:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:18 a 5:04:27 | 2 |
| 5:04:27 a 5:17:36 | 0 |
| 5:17:36 a 5:30:44 | 1 |
| 5:30:44 a 5:43:53 | 1 |
| 5:43:53 a 5:57:02 | 1 |
| 5:57:02 a 6:10:11 (você) | 2 |
| 6:10:11 a 6:23:20 | 2 |
| 6:23:20 a 6:36:28 | 0 |
| 6:36:28 a 6:49:37 | 2 |
| 6:49:37 a 7:02:46 | 5 |
| 7:02:46 a 7:15:55 | 2 |
| 7:15:55 a 7:29:03 | 0 |
| 7:29:03 a 7:42:12 | 0 |
| 7:42:12 a 7:55:21 | 2 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 30% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | 17 °C | 6:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:33:20 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:50:13 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:47:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 12:34:53 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:04:00 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 14:40:48 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 13:40:14 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México3 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:47:04 | 39ª / 77 cat. | 800ª / 1.740 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-34 | 12:04:00 | 28ª / 55 cat. | 526ª / 1.549 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F30-34 | 5:50:13 | 12ª / 33 cat. | 297ª / 755 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F30-34 | 6:01:12 | 7ª / 20 cat. | 234ª / 532 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-34 | 12:34:53 | 33ª / 84 cat. | 902ª / 2.238 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F25-29 | 6:33:20 | 12ª / 20 cat. | 308ª / 495 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29 | 13:40:14 | 11ª / 28 cat. | 382ª / 839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F25-29 | 6:39:37 | 19ª / 34 cat. | 595ª / 1.117 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 4:59:43 | — | 35.976ª / 51.275 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · F25-29 | 14:40:48 | 32ª / 45 cat. | 1.284ª / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F25-29 | 6:29:47 | 14ª / 30 cat. | 798ª / 1.419 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-29 | 6:56:10 | 35ª / 65 cat. | 1.382ª / 1.911 geral |