IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:48:31−1:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:54 (4º). A maior diferença está em bike (−6:41) e transições (−1:05).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:30:34Davao - Age Groups 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:22 · 35,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:57:22 · 5:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 15 | 4:50:28 | 3º de 31 na M25-29 |
| Philippines 18 | 5:36:33 | 35º de 190 na M30-34 |
| Davao - Age Groups 23 | 4:30:34 | 16º de 115 na M35-39 |
| Desaru Coast 24 | 4:49:54 | 4º de 90 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:45:35 | 210º de 387 na M35-39 |
| Phu Quoc 25 | 4:53:10 | 6º de 110 na M35-39 |
| Sunshine Coast 26 | 4:46:10 | 19º de 155 na M35-39 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:49:54, você seria 2º de 102 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 10% para top 13% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:421:34/100m
- BikeDesaru Coast 24 · 2:29:0936,2 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:29:324:15/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 154:19
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 4:49:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:32 a 4:47:35 | 2 |
| 4:47:35 a 5:04:37 (você) | 5 |
| 5:04:37 a 5:21:40 | 12 |
| 5:21:40 a 5:38:42 | 4 |
| 5:38:42 a 5:55:45 | 8 |
| 5:55:45 a 6:12:47 | 12 |
| 6:12:47 a 6:29:50 | 9 |
| 6:29:50 a 6:46:52 | 6 |
| 6:46:52 a 7:03:55 | 6 |
| 7:03:55 a 7:20:57 | 5 |
| 7:20:57 a 7:38:00 | 6 |
| 7:38:00 a 7:55:02 | 4 |
| 7:55:02 a 8:12:05 | 6 |
| 8:12:05 a 8:29:07 | 5 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:46:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:36:33 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 4:53:10 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | 31 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 4:30:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:46:10 | 19º / 155 cat. | 246º / 1.737 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 4:53:10 | 6º / 110 cat. | 31º / 726 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:45:35 | 210º / 387 cat. | 1.014º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 4:49:54 | 4º / 90 cat. | 8º / 514 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M35-39 | 4:30:34 | 16º / 115 cat. | 75º / 722 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:36:33 | 35º / 190 cat. | 222º / 1.358 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M25-29 | 4:50:28 | 3º / 31 cat. | 34º / 551 geral |