IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M25-29
4:29:31−1:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:45 (4º). A maior diferença está em bike (−2:55) e natação (−2:10).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:30:45Waco 2024
Melhor IRONMAN9:21:27Texas 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Waco 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:21:15 · 38,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:08 · 4:28/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:40 · −6:30 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 22 | 5:04:40 | 11º de 105 na M25-29 |
| Waco 24 | 4:30:45 | 4º de 200 na M25-29 |
| World Championship 25 | 5:36:37 | 331º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Waco 2024 (07–15h): 21,6 a 33,1 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:25 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:42:33 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:33:33 · 5:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:56 · −13:47 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 10:15:02 | 11º de 129 na M25-29 |
| World Championship 23 | 11:38:47 | 84º de 125 na M25-29 |
| Texas 25 | 9:21:27 | 4º de 139 na M25-29 |
| Lake Placid 25 | 10:06:12 | 6º de 244 na M25-29 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:30:45, você seria 2º de 204 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 11% para top 88% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 24 · 29:411:34/100m
- BikeWaco 24 · 2:21:1538,2 km/h
- CorridaWaco 24 · 1:34:084:28/km
- TransiçõesWaco 245:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 25 · 58:251:32/100m
- BikeTexas 25 · 4:42:3338,2 km/h
- CorridaLake Placid 25 · 3:28:524:57/kmPR
- TransiçõesTexas 256:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 4:30:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:38 a 4:26:47 | 2 |
| 4:26:47 a 4:44:56 (você) | 7 |
| 4:44:56 a 5:03:04 | 9 |
| 5:03:04 a 5:21:13 | 12 |
| 5:21:13 a 5:39:22 | 17 |
| 5:39:22 a 5:57:31 | 23 |
| 5:57:31 a 6:15:40 | 21 |
| 6:15:40 a 6:33:48 | 18 |
| 6:33:48 a 6:51:57 | 19 |
| 6:51:57 a 7:10:06 | 28 |
| 7:10:06 a 7:28:15 | 13 |
| 7:28:15 a 7:46:23 | 16 |
| 7:46:23 a 8:04:32 | 11 |
| 8:04:32 a 8:22:41 | 4 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:36:37 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:04:40 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 4:30:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 10:06:12 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 10:15:02 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:38:47 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 9:21:27 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:36:37 | 331º / 380 cat. | 2.366º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 10:06:12 | 6º / 244 cat. | 97º / 1.935 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 9:21:27 | 4º / 139 cat. | 67º / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 4:30:45 | 4º / 200 cat. | 11º / 1.754 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:38:47 | 84º / 125 cat. | 768º / 2.002 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 10:15:02 | 11º / 129 cat. | 179º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 5:04:40 | 11º / 105 cat. | 87º / 1.269 geral |