IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:14−33:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:24 (19º). A maior diferença está em bike (−24:55) e corrida (−5:48).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:42:24Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN11:33:04Chattanooga 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:27 · 1:11/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:41:13 · 33,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:27 · 4:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:18 · −5:18 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 6:54:08 | 127º de 160 na M25-29 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:26:18 | 18º de 67 na M25-29 |
| Victoria 23 | 5:12:20 | 38º de 132 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:42:24 | 19º de 186 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:53 · 1:08/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:38:30 · 31,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida5:04:27 · 7:13/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições7:13 · −10:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:42:24, você seria 15º de 187 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 80% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 22:271:11/100mPR
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:41:1333,5 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:33:274:26/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 245:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:42:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:53 a 4:12:37 | 4 |
| 4:12:37 a 4:32:21 | 13 |
| 4:32:21 a 4:52:04 (você) | 8 |
| 4:52:04 a 5:11:48 | 18 |
| 5:11:48 a 5:31:32 | 22 |
| 5:31:32 a 5:51:16 | 29 |
| 5:51:16 a 6:11:00 | 27 |
| 6:11:00 a 6:30:43 | 19 |
| 6:30:43 a 6:50:27 | 13 |
| 6:50:27 a 7:10:11 | 7 |
| 7:10:11 a 7:29:55 | 7 |
| 7:29:55 a 7:49:38 | 9 |
| 7:49:38 a 8:09:22 | 7 |
| 8:09:22 a 8:29:06 | 3 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:26:18 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:12:20 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:42:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:54:08 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:42:24 | 19º / 186 cat. | 101º / 1.988 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-29 | 11:33:04 | 16º / 80 cat. | 213º / 1.227 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 5:12:20 | 38º / 132 cat. | 213º / 1.538 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 5:26:18 | 18º / 67 cat. | 222º / 1.324 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 6:54:08 | 127º / 160 cat. | 1.749º / 2.511 geral |