IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M30-34
4:45:44−11:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:19 (8º). A maior diferença está em natação (−6:22) e corrida (−3:01).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:29:53Arizona 2022
Melhor IRONMAN9:40:44California 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:01 · 33,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:44:28 · 4:57/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 6:26:55 | 75º de 278 na M25-29 |
| Texas 22 | 5:48:28 | 74º de 156 na M25-29 |
| Lubbock 22 | 5:41:09 | 16º de 45 na M25-29 |
| Arizona 22 | 4:29:53 | 17º de 92 na M25-29 |
| Erkner 23 | 4:48:19 | 52º de 172 na M30-34 |
| Waco 23 | 5:07:15 | 16º de 164 na M30-34 |
| Waco 25 | 4:57:19 | 8º de 169 na M30-34 |
| Texas 26 | 4:49:23 | 20º de 132 na M30-34 |
| Musselman 26 | 4:40:45 | 12º de 184 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:48 · 1:14/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:56:59 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:47:39 · 5:24/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:17 · −10:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 11:14:06 | 34º de 149 na M30-34 |
| Texas 24 | 10:49:38 | 61º de 255 na M30-34 |
| California 24 | 9:54:40 | 20º de 212 na M30-34 |
| Texas 25 | 11:42:34 | 36º de 173 na M30-34 |
| California 26 | 9:40:44 | 19º de 306 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 27% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 32:291:43/100m
- BikeTexas 26 · 2:26:1536,9 km/h
- CorridaMusselman 26 · 1:35:104:31/kmPR
- TransiçõesMusselman 264:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 46:481:14/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 4:56:5936,4 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 3:46:195:22/km
- TransiçõesCalifornia 269:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 4:57:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:32:31 | 2 |
| 4:32:31 a 4:50:11 | 4 |
| 4:50:11 a 5:07:51 (você) | 6 |
| 5:07:51 a 5:25:31 | 12 |
| 5:25:31 a 5:43:11 | 12 |
| 5:43:11 a 6:00:51 | 19 |
| 6:00:51 a 6:18:31 | 11 |
| 6:18:31 a 6:36:10 | 21 |
| 6:36:10 a 6:53:50 | 15 |
| 6:53:50 a 7:11:30 | 20 |
| 7:11:30 a 7:29:10 | 12 |
| 7:29:10 a 7:46:50 | 9 |
| 7:46:50 a 8:04:30 | 10 |
| 8:04:30 a 8:22:10 | 16 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:07:15 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | 22 °C | 4:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 6:26:55 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 4:40:45 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:41:09 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 4:57:19 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:54:40 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:14:06 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:49:38 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:42:34 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Alemanha1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:40:44 | 19º / 306 cat. | 107º / 2.593 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 4:40:45 | 12º / 184 cat. | 72º / 1.801 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:49:23 | 20º / 132 cat. | 106º / 1.323 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:57:19 | 8º / 169 cat. | 70º / 1.717 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:42:34 | 36º / 173 cat. | 363º / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:54:40 | 20º / 212 cat. | 128º / 2.430 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:49:38 | 61º / 255 cat. | 408º / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:07:15 | 16º / 164 cat. | 115º / 1.440 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:48:19 | 52º / 172 cat. | 228º / 1.319 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:14:06 | 34º / 149 cat. | 391º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 4:29:53 | 17º / 92 cat. | 135º / 1.119 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M25-29 | 5:41:09 | 16º / 45 cat. | 211º / 656 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 5:48:28 | 74º / 156 cat. | 809º / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 6:26:55 | 75º / 278 cat. | 576º / 3.002 geral |