IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · Para o pódio da M45-49
4:30:45−34:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:43 (32º). A maior diferença está em bike (−25:58) e corrida (−8:18).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:05:43Oceanside 2022
Melhor maratona5:32:42Chicago 2002 · 7:53/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oceanside 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:37 · 1:21/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:47:28 · 32,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:42:46 · 4:52/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:52 · −2:54 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 19 | 5:48:05 | 65º de 167 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:27:37 | 76º de 234 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:05:43 | 32º de 280 na M45-49 |
Clima no dia
Oceanside 2022 (07–15h): 14,5 a 17,0 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 83% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20025:32:427:53/km
- Chicago 20036:04:578:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 39% para top 12% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 25:371:21/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:43:4033,0 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:42:464:52/kmPR
- TransiçõesOceanside 229:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2022
você 5:05:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:02 a 4:38:31 | 4 |
| 4:38:31 a 4:57:00 | 16 |
| 4:57:00 a 5:15:29 (você) | 26 |
| 5:15:29 a 5:33:57 | 38 |
| 5:33:57 a 5:52:26 | 40 |
| 5:52:26 a 6:10:55 | 39 |
| 6:10:55 a 6:29:24 | 23 |
| 6:29:24 a 6:47:53 | 30 |
| 6:47:53 a 7:06:22 | 18 |
| 7:06:22 a 7:24:51 | 16 |
| 7:24:51 a 7:43:19 | 13 |
| 7:43:19 a 8:01:48 | 10 |
| 8:01:48 a 8:20:17 | 3 |
| 8:20:17 a 8:38:46 | 4 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:05:43 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:48:05 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:05:43 | 32º / 280 cat. | 353º / 2.371 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:27:37 | 76º / 234 cat. | 689º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:48:05 | 65º / 167 cat. | 610º / 1.725 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 6:04:57 | — | 31.417º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 5:32:42 | — | 28.896º / 31.123 geral |