Desi Dickinson · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:11:16Durban 2016

Melhor IRONMAN10:38:53South Africa 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:29:47 · 36,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 13	6:13:49	11ª de 53 na F45-49
Durban 15	4:54:58	1ª de 64 na F45-49
South Africa 16	5:30:08	1ª de 49 na F45-49
Durban 16	4:11:16	1ª de 89 na F45-49
Durban 17	5:03:46	1ª de 82 na F45-49
Thailand 17	5:02:15	2ª de 35 na F45-49
World Championship 18	5:37:41	27ª de 125 na F50-54
Mossel Bay 22	5:45:11	4ª de 38 na F50-54

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:47 · 1:58/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike5:35:42 · 32,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida3:41:25 · 5:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições6:59 · −8:05 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 14	11:50:44	5ª de 38 na F45-49
South Africa 15	11:15:08	1ª de 30 na F45-49
World Championship 15	11:15:25	12ª de 82 na F45-49
South Africa 16	10:38:53	2ª de 29 na F45-49
World Championship 16	10:57:20	7ª de 88 na F45-49
South Africa 18	11:06:48	2ª de 23 na F50-54

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2013	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 21% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoThailand 17 · 31:151:39/100m
BikeDurban 16 · 2:29:4736,1 km/h
CorridaDurban 15 · 1:36:464:35/km
TransiçõesThailand 175:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 18 · 1:07:411:47/100mPR
BikeSouth Africa 16 · 5:35:4232,2 km/h
CorridaWorld Championship 16 · 3:40:575:14/km
TransiçõesSouth Africa 166:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

você 4:11:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:11:16 a 4:23:17 (você)	3
4:23:17 a 4:35:17	0
4:35:17 a 4:47:18	2
4:47:18 a 4:59:19	5
4:59:19 a 5:11:19	9
5:11:19 a 5:23:20	5
5:23:20 a 5:35:21	18
5:35:21 a 5:47:21	5
5:47:21 a 5:59:22	12
5:59:22 a 6:11:22	13
6:11:22 a 6:23:23	8
6:23:23 a 6:35:24	2
6:35:24 a 6:47:24	3
6:47:24 a 6:59:25	4

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	5:03:46
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022	21 °C	5:45:11
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:11:16
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	5:02:15

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:15:25
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:57:20
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	11:06:48
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	10:38:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul11 provas
Estados Unidos2 provas
Tailândia1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F50-54	5:45:11	4ª / 38 cat.	188ª / 1.657 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:37:41	27ª / 125 cat.	526ª / 1.336 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	11:06:48	2ª / 23 cat.	336ª / 1.712 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F45-49	5:02:15	2ª / 35 cat.	156ª / 998 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	5:03:46	1ª / 82 cat.	120ª / 2.127 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	10:57:20	7ª / 88 cat.	1.044ª / 2.207 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	4:11:16	1ª / 89 cat.	79ª / 2.337 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49	10:38:53	2ª / 29 cat.	195ª / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F45-49	5:30:08	1ª / 49 cat.	163ª / 1.984 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:15:25	12ª / 82 cat.	1.075ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	4:54:58	1ª / 64 cat.	138ª / 2.211 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49	11:15:08	1ª / 30 cat.	229ª / 1.588 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49	11:50:44	5ª / 38 cat.	304ª / 1.874 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F45-49	6:13:49	11ª / 53 cat.	746ª / 2.298 geral