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Derryn Lee Mackay

África do Sul · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 34 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:42:00Durban 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Durban 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:19 · 2:10/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:52:00 · 31,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:55:45 · 5:29/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições12:57 · −1:22 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 216:06:291ª de 34 na F45-49
Durban 235:42:006ª de 37 na F45-49
Durban 245:56:471ª de 30 na F50-54

Clima no dia

Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 4%

De top 3% para top 4% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 24 · 40:322:08/100mPR
  • BikeDurban 23 · 2:52:0031,4 km/h
  • CorridaDurban 23 · 1:55:455:29/km
  • TransiçõesDurban 2412:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2021

você 6:06:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:06:29 a 6:14:44 (você)5
6:14:44 a 6:22:591
6:22:59 a 6:31:155
6:31:15 a 6:39:301
6:39:30 a 6:47:451
6:47:45 a 6:56:003
6:56:00 a 7:04:161
7:04:16 a 7:12:313
7:12:31 a 7:20:464
7:20:46 a 7:29:011
7:29:01 a 7:37:162
7:37:16 a 7:45:322
7:45:32 a 7:53:473
7:53:47 a 8:02:022

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 9%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:42:00
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C6:06:29
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:56:47

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F50-545:56:471ª / 30 cat.284ª / 870 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-495:42:006ª / 37 cat.218ª / 932 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-496:06:291ª / 34 cat.268ª / 736 geral