IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · bike até a mediana (−14:01)
Hoje 34º, passaria a 30º+4 posições
6:05:40 → 5:51:39 na M30-34 (84 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:09:16Western Sydney 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:50:10 · 5:13/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições5:38 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 16 | 6:26:04 | 50º de 105 na M30-34 |
| Western Sydney 17 | 5:55:36 | 65º de 91 na M30-34 |
| Bintan 19 | 6:05:40 | 34º de 84 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 5:09:16 | 75º de 173 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M30-34
4:44:21−1:21:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:40 (34º). A maior diferença está em bike (−43:41) e corrida (−28:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 48% para top 44% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 35:201:52/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:37:3734,3 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:50:105:13/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 195:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019
você 6:05:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:34 a 4:58:41 | 6 |
| 4:58:41 a 5:14:47 | 5 |
| 5:14:47 a 5:30:54 | 7 |
| 5:30:54 a 5:47:00 | 9 |
| 5:47:00 a 6:03:07 | 5 |
| 6:03:07 a 6:19:13 (você) | 8 |
| 6:19:13 a 6:35:20 | 9 |
| 6:35:20 a 6:51:26 | 11 |
| 6:51:26 a 7:07:33 | 9 |
| 7:07:33 a 7:23:39 | 3 |
| 7:23:39 a 7:39:46 | 3 |
| 7:39:46 a 7:55:52 | 3 |
| 7:55:52 a 8:11:59 | 3 |
| 8:11:59 a 8:28:05 | 3 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:55:36 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:26:04 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Indonésia2 provas
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.191 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 763 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:09:16 | 75º / 173 cat. | 477º / 1.311 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:05:40 | 34º / 84 cat. | 281º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 1.326 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:55:36 | 65º / 91 cat. | 534º / 799 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:26:04 | 50º / 105 cat. | 279º / 612 geral |