IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M30-34
4:36:06−45:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:25 (28º). A maior diferença está em bike (−28:40) e natação (−6:27).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:13:16Maine 2021
Melhor IRONMAN9:32:47Maryland 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:47:28 · 32,2 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:33 · −1:17 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 21 | 5:13:16 | 30º de 74 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:21:25 | 28º de 173 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:46 · 0:26/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:31:23 · 32,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:34:59 · 5:06/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:39 · −6:10 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:21:25, você seria 23º de 198 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 17% |
De top 41% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 21 · 35:511:53/100m
- BikeMaine 21 · 2:47:2832,2 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:33:094:25/kmPR
- TransiçõesMaine 219:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:21:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:02 a 4:42:23 | 6 |
| 4:42:23 a 4:59:45 | 9 |
| 4:59:45 a 5:17:06 | 10 |
| 5:17:06 a 5:34:27 (você) | 12 |
| 5:34:27 a 5:51:48 | 14 |
| 5:51:48 a 6:09:10 | 22 |
| 6:09:10 a 6:26:31 | 23 |
| 6:26:31 a 6:43:52 | 11 |
| 6:43:52 a 7:01:14 | 12 |
| 7:01:14 a 7:18:35 | 23 |
| 7:18:35 a 7:35:56 | 13 |
| 7:35:56 a 7:53:17 | 9 |
| 7:53:17 a 8:10:39 | 5 |
| 8:10:39 a 8:28:00 | 4 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:32:47 | 19º / 112 cat. | 122º / 1.034 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:21:25 | 28º / 173 cat. | 138º / 1.902 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:13:16 | 30º / 74 cat. | 328º / 1.079 geral |