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Derrick Pockiak

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

15º de 180 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2013

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:45:24Syracuse 2012
Melhor IRONMAN10:34:26Lake Placid 2011

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Syracuse 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:20 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:33:02 · 35,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:36:47 · 4:35/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições4:15 · −1:47 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 124:45:2415º de 107 na M30-34
Timberman 124:50:2014º de 159 na M30-34
Syracuse 135:04:0515º de 180 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:35:10 · 32,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:49:16 · 5:26/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:56 · −5:58 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1110:34:2626º de 218 na M30-34
Canada 1312:03:35107º de 191 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · Para o pódio da M35-39

4:53:24−10:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:05 (15º). A maior diferença está em bike (−11:09) e transições (−1:03).

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:04:05, você seria 7º de 192 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 57%

De top 12% para top 57% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 12 · 29:561:35/100m
  • BikeTimberman 12 · 2:33:0035,3 km/h
  • CorridaSyracuse 12 · 1:36:474:35/km
  • TransiçõesSyracuse 124:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 13 · 1:00:441:36/100mPR
  • BikeCanada 13 · 5:33:2232,4 km/hPR
  • CorridaLake Placid 11 · 3:49:165:26/km
  • TransiçõesLake Placid 116:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2013

você 5:04:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:41 a 4:56:426
4:56:42 a 5:10:43 (você)17
5:10:43 a 5:24:448
5:24:44 a 5:38:4518
5:38:45 a 5:52:4620
5:52:46 a 6:06:4722
6:06:47 a 6:20:4916
6:20:49 a 6:34:5020
6:34:50 a 6:48:5112
6:48:51 a 7:02:5213
7:02:52 a 7:16:539
7:16:53 a 7:30:5415
7:30:54 a 7:44:552
7:44:55 a 7:58:562

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 17%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-3912:03:35107º / 191 cat.717º / 1.985 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-395:04:0515º / 180 cat.92º / 1.389 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:50:2014º / 159 cat.96º / 1.306 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-344:45:2415º / 107 cat.90º / 989 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 238 cat.99.999º / 2.021 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:34:2626º / 218 cat.137º / 2.356 geral