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Derrick Holland

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

53º de 260 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:11:48North Carolina 2017
Melhor IRONMAN12:12:49Arizona 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em North Carolina 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:58 · 1:44/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike2:27:49 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:00:57 · 5:44/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições10:04 · −1:14 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 136:45:05139º de 179 na M40-44
Augusta 136:06:00266º de 376 na M40-44
Florida 146:18:02156º de 259 na M40-44
Augusta 145:17:3787º de 365 na M40-44
Augusta 155:23:45112º de 316 na M40-44
Augusta 165:34:4753º de 260 na M45-49
North Carolina 175:11:4844º de 196 na M45-49

Clima no dia

North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:37:38 · 2:34/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike5:45:10 · 31,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:34:36 · 6:30/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições15:25 · +1:09 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · natação até a mediana (−1:36)

Hoje 53º, passaria a 50º+3 posições

5:34:47 → 5:33:11 na M45-49 (260 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da M45-49

4:39:50−54:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:47 (53º). A maior diferença está em corrida (−37:48) e bike (−10:05).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:34:47, você seria 22º de 187 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 23%

De top 78% para top 23% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 15 · 28:171:29/100m
  • BikeNorth Carolina 17 · 2:27:4936,5 km/hPR
  • CorridaAugusta 14 · 2:00:235:42/km
  • TransiçõesAugusta 166:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 5:34:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:17 a 4:38:012
4:38:01 a 4:55:457
4:55:45 a 5:13:297
5:13:29 a 5:31:1228
5:31:12 a 5:48:56 (você)33
5:48:56 a 6:06:4026
6:06:40 a 6:24:2430
6:24:24 a 6:42:0828
6:42:08 a 6:59:5229
6:59:52 a 7:17:3627
7:17:36 a 7:35:1917
7:35:19 a 7:53:038
7:53:03 a 8:10:478
8:10:47 a 8:28:3110

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 6%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:34:47
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:23:45
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C6:45:05
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C5:11:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:11:4844º / 196 cat.318º / 1.632 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:34:4753º / 260 cat.409º / 2.304 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:23:45112º / 316 cat.522º / 2.479 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4412:12:49127º / 378 cat.690º / 2.390 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:17:3787º / 365 cat.428º / 2.493 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-446:18:02156º / 259 cat.976º / 1.576 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-446:06:00266º / 376 cat.1.595º / 2.684 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-446:45:05139º / 179 cat.972º / 1.272 geral