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Derek Sprunger

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

19º de 153 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2023

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:47:40Eagleman 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:05 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:30:46 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:37:06 · 4:36/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:45 · −3:01 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 215:15:2943º de 158 na M30-34
Ohio 215:10:5737º de 174 na M30-34
Eagleman 224:47:4033º de 229 na M30-34
Eagleman 234:53:5219º de 153 na M30-34

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 · Para o pódio da M30-34

4:20:39−33:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:52 (19º). A maior diferença está em corrida (−21:54) e bike (−8:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 13%

De top 28% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 22 · 32:051:41/100m
  • BikeEagleman 23 · 2:27:5236,5 km/hPR
  • CorridaEagleman 22 · 1:37:064:36/km
  • TransiçõesEagleman 236:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2023

você 4:53:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:09 a 4:28:198
4:28:19 a 4:46:299
4:46:29 a 5:04:38 (você)8
5:04:38 a 5:22:4824
5:22:48 a 5:40:5817
5:40:58 a 5:59:0813
5:59:08 a 6:17:1814
6:17:18 a 6:35:2714
6:35:27 a 6:53:3716
6:53:37 a 7:11:4712
7:11:47 a 7:29:5710
7:29:57 a 7:48:063
7:48:06 a 8:06:164
8:06:16 a 8:24:261

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 12%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C4:53:52
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:47:40
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:15:29
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:10:57

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:53:5219º / 153 cat.146º / 1.548 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:47:4033º / 229 cat.227º / 2.125 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-345:10:5737º / 174 cat.214º / 1.816 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:15:2943º / 158 cat.263º / 1.517 geral