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Derek Sbrogna

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

6º de 167 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:44:32Buffalo Springs Lake 2017
Melhor IRONMAN9:05:39Texas 2018
Melhor maratona3:43:06Nova York 2011 · 5:17/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:39 · 1:24/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:34:46 · 34,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:39:13 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:54 · −1:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 125:13:2122º de 105 na M30-34
Eagleman 144:47:5230º de 171 na M30-34
Timberman 144:58:0228º de 171 na M30-34
Boise 154:47:5111º de 94 na M30-34
Santa Cruz 154:50:1313º de 146 na M30-34
Texas 164:49:2126º de 224 na M30-34
Boulder 164:46:4119º de 154 na M30-34
Buffalo Springs Lake 174:44:329º de 99 na M35-39
Austin 174:57:236º de 167 na M35-39

Clima no dia

Buffalo Springs Lake 2017 (07–15h): 20,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:55 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:34:29 · 39,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:23:14 · 4:49/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:01 · −8:10 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
U.S. Championship 1213:33:54194º de 272 na M30-34
Lake Placid 1510:59:1519º de 182 na M30-34
Canada 1610:53:4419º de 100 na M30-34
Mont-Tremblant 1610:48:1435º de 209 na M30-34
Texas 189:05:3922º de 272 na M35-39

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · Para o pódio da M35-39

4:46:51−10:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:23 (6º). A maior diferença está em bike (−15:46) e transições (−6s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 9%

De top 21% para top 9% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 17 · 26:391:24/100m
  • BikeBoulder 16 · 2:25:3637,1 km/h
  • CorridaAustin 17 · 1:31:264:20/kmPR
  • TransiçõesEagleman 143:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 47:431:15/100m
  • BikeTexas 18 · 4:34:2939,3 km/hPR
  • CorridaTexas 18 · 3:23:144:49/kmPR
  • TransiçõesCanada 166:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

você 4:57:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:49 a 4:59:35 (você)8
4:59:35 a 5:15:2210
5:15:22 a 5:31:0821
5:31:08 a 5:46:5422
5:46:54 a 6:02:4116
6:02:41 a 6:18:2718
6:18:27 a 6:34:1419
6:34:14 a 6:50:0011
6:50:00 a 7:05:4614
7:05:46 a 7:21:337
7:21:33 a 7:37:196
7:37:19 a 7:53:058
7:53:05 a 8:08:526
8:08:52 a 8:24:381

167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 22%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C4:57:23
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:49:21
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201728 °C4:44:32
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C5:13:21
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C4:46:41

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C10:48:14
IRONMAN Lake Placid 201524 °C10:59:15
IRONMAN Canada 201625 °C10:53:44
IRONMAN Texas 201827 °C9:05:39
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C13:33:54

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M35-399:05:3922º / 272 cat.110º / 2.345 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-394:57:236º / 167 cat.96º / 1.447 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-394:44:329º / 99 cat.36º / 718 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:48:1435º / 209 cat.209º / 2.252 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3410:53:4419º / 100 cat.100º / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-344:46:4119º / 154 cat.135º / 1.721 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:49:2126º / 224 cat.194º / 2.214 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-344:50:1313º / 146 cat.77º / 1.438 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:59:1519º / 182 cat.105º / 2.094 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-344:47:5111º / 94 cat.42º / 877 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:58:0228º / 171 cat.193º / 1.762 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:47:5230º / 171 cat.230º / 1.981 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-3413:33:54194º / 272 cat.1.300º / 2.021 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-345:13:2122º / 105 cat.139º / 893 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:43:06—8.947º / 47.239 geral