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Derek Plate

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 148 na M30-34 · IRONMAN 70.3 New Orleans 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:08:32Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN12:35:01Texas 2012

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:34 · 34,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:27:40 · 7:00/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:37:0367º de 158 na M25-29
Austin 125:17:3531º de 191 na M25-29
New Orleans 135:53:598º de 148 na M30-34
New Orleans 145:30:4454º de 168 na M30-34
Gulf Coast 255:08:3272º de 128 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:12 · 1:45/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:57:00 · 30,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida5:18:06 · 7:32/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições13:43 · −1:03 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1212:35:0153º de 121 na M25-29
Texas 1313:22:46124º de 256 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New Orleans 2013 · Para o pódio da M30-34

4:23:04−1:30:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:59 (8º). A maior diferença está em bike (−47:48) e corrida (−22:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 57%

De top 43% para top 57% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 14 · 31:231:39/100mPR
  • BikeGulf Coast 25 · 2:35:3434,7 km/hPR
  • CorridaNew Orleans 13 · 1:48:325:09/km
  • TransiçõesNew Orleans 133:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 13 · 1:03:441:41/100mPR
  • BikeTexas 13 · 5:54:3430,5 km/hPR
  • CorridaTexas 12 · 5:18:067:32/km
  • TransiçõesTexas 1213:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 New Orleans 2013

você 5:53:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:05 a 4:29:123
4:29:12 a 4:47:185
4:47:18 a 5:05:2523
5:05:25 a 5:23:3116
5:23:31 a 5:41:3818
5:41:38 a 5:59:44 (você)20
5:59:44 a 6:17:5119
6:17:51 a 6:35:5818
6:35:58 a 6:54:047
6:54:04 a 7:12:1110
7:12:11 a 7:30:175
7:30:17 a 7:48:241
7:48:24 a 8:06:301
8:06:30 a 8:24:372

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New Orleans 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 92%Biketop 71%Corridatop 30%

Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C5:53:59
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C5:08:32
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C5:30:44

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:08:3272º / 128 cat.542º / 1.254 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:30:4454º / 168 cat.342º / 1.329 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3413:22:46124º / 256 cat.893º / 2.054 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:53:598º / 148 cat.559º / 1.272 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-295:17:3531º / 191 cat.261º / 1.884 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2912:35:0153º / 121 cat.720º / 2.021 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:37:0367º / 158 cat.747º / 2.223 geral