Derek Myers · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.35:01:35Lake Stevens 2014

Melhor IRONMAN11:34:42California 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Lake Stevens 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:15 · 1:45/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:41:50 · 33,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:41:42 · 4:49/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições4:48 · −2:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Stevens 13	5:05:21	44º de 160 na M40-44
Lake Stevens 14	5:01:35	24º de 159 na M40-44
Washington Tri-Cities 24	5:23:42	50º de 151 na M50-54
Boise 25	5:31:31	22º de 102 na M50-54
Washington Tri-Cities 25	5:06:12	22º de 107 na M50-54
Coeur d'Alene 26	5:24:15	13º de 44 na M55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em California 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação50:44 · 1:20/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike5:29:57 · 32,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida4:45:46 · 6:46/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições28:15 · +6:04 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 15	11:47:59	34º de 176 na M40-44
Canada 17	13:09:19	60º de 142 na M45-49
California 26	11:34:42	34º de 143 na M55-59

Clima no dia

California 2026 (07–22h): 14,4 a 28,8 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Para o pódio da M40-44

4:34:19−27:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:35 (24º). A maior diferença está em corrida (−16:01) e bike (−6:01).

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 16%~~, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:01:35, você seria 15º de 154 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Canada 2017	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Boise 2025	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN California 2026	IRONMAN	top 24%

De top 28% para top 24% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 23:101:13/100m
BikeBoise 25 · 2:39:3133,9 km/h
CorridaLake Stevens 14 · 1:41:424:49/km
TransiçõesLake Stevens 144:48

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 26 · 50:441:20/100mPR
BikeCalifornia 26 · 5:29:5732,7 km/hPR
CorridaCalifornia 26 · 4:45:466:46/kmPR
TransiçõesCoeur d'Alene 1514:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

você 5:01:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:07 a 4:47:07	11
4:47:07 a 5:05:06 (você)	15
5:05:06 a 5:23:06	29
5:23:06 a 5:41:06	17
5:41:06 a 5:59:06	25
5:59:06 a 6:17:05	21
6:17:05 a 6:35:05	11
6:35:05 a 6:53:05	8
6:53:05 a 7:11:04	4
7:11:04 a 7:29:04	3
7:29:04 a 7:47:04	6
7:47:04 a 8:05:04	4
8:05:04 a 8:23:03	2
8:23:03 a 8:41:03	3

159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026	25 °C	5:24:15
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024	27 °C	5:23:42
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	27 °C	5:06:12
IRONMAN 70.3 Boise 2025	33 °C	5:31:31

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Canada 2017	24 °C	13:09:19
IRONMAN California 2026	29 °C	11:34:42
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	40 °C	11:47:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59	11:34:42	34º / 143 cat.	696º / 2.593 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59	5:24:15	13º / 44 cat.	160º / 1.025 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54	5:06:12	22º / 107 cat.	215º / 1.637 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-54	5:31:31	22º / 102 cat.	365º / 1.416 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54	5:23:42	50º / 151 cat.	473º / 1.988 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49	13:09:19	60º / 142 cat.	497º / 1.150 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	11:47:59	34º / 176 cat.	232º / 1.331 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44	5:01:35	24º / 159 cat.	133º / 1.350 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44	5:05:21	44º / 160 cat.	206º / 1.153 geral