IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Para o pódio da M40-44
4:06:47−1:04:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:29 (48º). A maior diferença está em corrida (−30:01) e bike (−27:28).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:11:29Coeur d'Alene 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:16 · 0:32/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:52:03 · 31,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:01:41 · 5:46/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições7:29 · −2:05 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 5:44:26 | 29º de 69 na M40-44 |
| Victoria 22 | 5:58:02 | 69º de 145 na M40-44 |
| Oregon 23 | 5:40:31 | 83º de 172 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:11:29 | 48º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:11:29, você seria 28º de 108 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 43% para top 36% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:160:32/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 24 · 2:52:0331,4 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 2:01:415:46/kmPR
- TransiçõesCalgary 214:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024
você 5:11:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:44 a 4:14:39 | 4 |
| 4:14:39 a 4:33:34 | 13 |
| 4:33:34 a 4:52:29 | 15 |
| 4:52:29 a 5:11:24 | 15 |
| 5:11:24 a 5:30:19 (você) | 12 |
| 5:30:19 a 5:49:14 | 18 |
| 5:49:14 a 6:08:09 | 16 |
| 6:08:09 a 6:27:03 | 13 |
| 6:27:03 a 6:45:58 | 5 |
| 6:45:58 a 7:04:53 | 9 |
| 7:04:53 a 7:23:48 | 9 |
| 7:23:48 a 7:42:43 | 5 |
| 7:42:43 a 8:01:38 | 1 |
| 8:01:38 a 8:20:33 | 2 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 5:44:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:40:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:11:29 | 48º / 137 cat. | 366º / 1.544 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:40:31 | 83º / 172 cat. | 790º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:58:02 | 69º / 145 cat. | 667º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:44:26 | 29º / 69 cat. | 261º / 778 geral |