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Derek Frohloff

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 142 na M45-49 · IRONMAN Canada 2019

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:53:38Victoria 2019
Melhor IRONMAN10:08:12Canada 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Victoria 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:41:31 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:36:16 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:15 · −4:11 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 174:54:0110º de 122 na M45-49
Victoria 194:53:389º de 142 na M45-49

Clima no dia

Victoria 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:39 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:24:17 · 33,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:32:01 · 5:01/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:15 · −5:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1310:08:1223º de 320 na M40-44
Santa Rosa 1910:10:0312º de 225 na M45-49
Canada 1910:38:507º de 142 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada 2019 · Para o pódio da M45-49

10:15:20−23:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:38:50 (7º). A maior diferença está em bike (−35:34) e transições (−1:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 5%

De top 8% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 17 · 30:071:35/100m
  • BikeVictoria 19 · 2:41:3133,4 km/hPR
  • CorridaVictoria 17 · 1:34:304:29/km
  • TransiçõesVictoria 173:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 19 · 1:03:341:40/100mPR
  • BikeSanta Rosa 19 · 5:23:5633,3 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 3:30:535:00/km
  • TransiçõesCanada 137:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Canada 2019

você 10:38:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:05:28 a 10:34:396
10:34:39 a 11:03:50 (você)7
11:03:50 a 11:33:0211
11:33:02 a 12:02:1315
12:02:13 a 12:31:2414
12:31:24 a 13:00:3514
13:00:35 a 13:29:476
13:29:47 a 13:58:5818
13:58:58 a 14:28:0911
14:28:09 a 14:57:2013
14:57:20 a 15:26:319
15:26:31 a 15:55:437
15:55:43 a 16:24:545
16:24:54 a 16:54:056

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 15%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4910:38:507º / 142 cat.83º / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:53:389º / 142 cat.107º / 1.587 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-4910:10:0312º / 225 cat.77º / 1.573 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:54:0110º / 122 cat.111º / 1.180 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4410:08:1223º / 320 cat.117º / 1.985 geral