IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M30-34
4:45:44−44:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:24 (27º). A maior diferença está em bike (−22:21) e natação (−14:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:35:16Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN10:51:45Canada-Ottawa 2026
Melhor maratona4:35:38Chicago 2015 · 6:32/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:27 · 0:39/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:37:44 · 34,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:37:03 · 4:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:02 · −2:17 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 25 | 4:52:23 | 39º de 118 na M30-34 |
| Waco 25 | 5:30:24 | 27º de 169 na M30-34 |
| Gulf Coast 26 | 4:35:16 | 32º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:47 · 2:23/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:17:06 · 34,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:56:56 · 5:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:56 · −7:49 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20154:35:386:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 34% para top 24% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:270:39/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:37:4434,2 km/hPR
- CorridaGulf Coast 26 · 1:37:034:36/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 268:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:30:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:32:31 | 2 |
| 4:32:31 a 4:50:11 | 4 |
| 4:50:11 a 5:07:51 | 6 |
| 5:07:51 a 5:25:31 | 12 |
| 5:25:31 a 5:43:11 (você) | 12 |
| 5:43:11 a 6:00:51 | 19 |
| 6:00:51 a 6:18:31 | 11 |
| 6:18:31 a 6:36:10 | 21 |
| 6:36:10 a 6:53:50 | 15 |
| 6:53:50 a 7:11:30 | 20 |
| 7:11:30 a 7:29:10 | 12 |
| 7:29:10 a 7:46:50 | 9 |
| 7:46:50 a 8:04:30 | 10 |
| 8:04:30 a 8:22:10 | 16 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:52:23 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:35:16 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:30:24 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 10:51:45 | 53º / 225 cat. | 361º / 2.296 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:35:16 | 32º / 151 cat. | 238º / 1.547 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:30:24 | 27º / 169 cat. | 239º / 1.717 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:52:23 | 39º / 118 cat. | 353º / 1.452 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:35:38 | — | 19.916º / 37.443 geral |