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Derek Bouwer

África do Sul · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 138 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

Provas25em 4 países
Melhor 70.34:56:05Durban 2026
Melhor IRONMAN9:57:34South Africa 2023

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:55 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:36:35 · 34,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:39:07 · 4:42/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:29 · −4:58 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 185:33:1245º de 202 na M45-49
Durban 185:27:3244º de 265 na M45-49
South Africa 195:15:2010º de 100 na M50-54
Durban 195:08:247º de 183 na M50-54
South Africa 205:35:0810º de 63 na M50-54
Durban 215:25:076º de 55 na M50-54
South Africa 215:26:538º de 32 na M50-54
Durban 225:14:073º de 88 na M50-54
Mossel Bay 225:11:092º de 138 na M50-54
Durban 235:05:565º de 72 na M50-54
Mossel Bay 235:33:2719º de 155 na M50-54
Durban 245:00:233º de 47 na M55-59
Mossel Bay 245:11:333º de 66 na M55-59
Durban 254:57:077º de 60 na M55-59
World Championship 255:31:36101º de 245 na M55-59
Durban 264:56:052º de 72 na M55-59
World Championship 265:56:31146º de 300 na M55-59

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:19 · 0:21/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:29:55 · 32,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:01:37 · 5:44/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições12:43 · −53s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1910:53:0140º de 169 na M50-54
South Africa 2110:42:5018º de 61 na M50-54
South Africa 2210:12:5512º de 69 na M50-54
South Africa 239:57:3416º de 73 na M50-54
South Africa 2411:35:033º de 27 na M55-59
World Championship 2412:00:54136º de 275 na M55-59
South Africa 2511:24:296º de 44 na M55-59
South Africa 2610:54:1713º de 70 na M55-59

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 49%

De top 23% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:290:36/100m
  • BikeDurban 22 · 2:35:5434,6 km/h
  • CorridaDurban 26 · 1:39:074:42/km
  • TransiçõesMossel Bay 227:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:550:19/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 5:29:5532,7 km/h
  • CorridaSouth Africa 26 · 3:57:025:37/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 2510:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

você 5:11:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:25 a 5:20:19 (você)4
5:20:19 a 5:34:126
5:34:12 a 5:48:065
5:48:06 a 6:02:008
6:02:00 a 6:15:5312
6:15:53 a 6:29:4711
6:29:47 a 6:43:4117
6:43:41 a 6:57:3411
6:57:34 a 7:11:2816
7:11:28 a 7:25:2115
7:25:21 a 7:39:1514
7:39:15 a 7:53:094
7:53:09 a 8:07:028
8:07:02 a 8:20:567

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:31:36
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:05:56
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:25:07
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:11:09
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:57:07
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:11:33
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:27:32
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:00:23
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:08:24
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:56:05
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:14:07
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:33:27
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:56:31

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C12:00:54
IRONMAN South Africa 202422 °C11:35:03
IRONMAN South Africa 202122 °C10:42:50
IRONMAN South Africa 201922 °C10:53:01
IRONMAN South Africa 202223 °C10:12:55
IRONMAN South Africa 202625 °C10:54:17
IRONMAN South Africa 202325 °C9:57:34

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul22 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:56:31146º / 300 cat.2.122º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-594:56:052º / 72 cat.80º / 1.437 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5910:54:1713º / 70 cat.196º / 781 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:31:36101º / 245 cat.2.251º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-594:57:077º / 60 cat.95º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5911:24:296º / 44 cat.149º / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-595:11:333º / 66 cat.76º / 1.357 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:00:54136º / 275 cat.1.620º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-595:00:233º / 47 cat.54º / 870 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5911:35:033º / 27 cat.97º / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-545:33:2719º / 155 cat.213º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:05:565º / 72 cat.65º / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-549:57:3416º / 73 cat.136º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-545:11:092º / 138 cat.60º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:14:073º / 88 cat.61º / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:12:5512º / 69 cat.148º / 611 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:42:5018º / 61 cat.212º / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:26:538º / 32 cat.128º / 388 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:25:076º / 55 cat.93º / 736 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:35:0810º / 63 cat.170º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:08:247º / 183 cat.174º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:53:0140º / 169 cat.399º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-545:15:2010º / 100 cat.194º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:27:3244º / 265 cat.323º / 2.488 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:33:1245º / 202 cat.332º / 1.930 geral