IRONMAN 70.3 St. George 2023 · Para o pódio da M40-44
4:27:10−44:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:20 (21º). A maior diferença está em corrida (−24:45) e bike (−16:17).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:50:28Oregon 2022
Melhor IRONMAN11:16:35Arizona 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:26 · 1:08/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:31:59 · 35,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:45 · 5:04/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:18 · −2:13 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:40:57 | 32º de 105 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:24:32 | 47º de 158 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:22:50 | 81º de 277 na M40-44 |
| Oregon 22 | 4:50:28 | 46º de 208 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:11:20 | 21º de 186 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:44 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:17:48 · 34,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:34:57 · 6:31/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:06 · −5:37 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 11:59:35 | 54º de 213 na M40-44 |
| Arizona 23 | 11:16:35 | 54º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 27% |
De top 31% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 21:261:08/100m
- BikeOregon 22 · 2:31:5935,5 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:46:455:04/km
- TransiçõesSt. George 237:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 22 · 1:10:421:52/100m
- BikeArizona 23 · 5:17:4834,0 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 4:34:576:31/kmPR
- TransiçõesArizona 2310:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2023
você 5:11:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:17 a 4:39:42 | 3 |
| 4:39:42 a 4:59:07 | 8 |
| 4:59:07 a 5:18:32 (você) | 15 |
| 5:18:32 a 5:37:57 | 17 |
| 5:37:57 a 5:57:22 | 29 |
| 5:57:22 a 6:16:47 | 31 |
| 6:16:47 a 6:36:13 | 23 |
| 6:36:13 a 6:55:38 | 20 |
| 6:55:38 a 7:15:03 | 18 |
| 7:15:03 a 7:34:28 | 6 |
| 7:34:28 a 7:53:53 | 6 |
| 7:53:53 a 8:13:18 | 5 |
| 8:13:18 a 8:32:43 | 0 |
| 8:32:43 a 8:52:08 | 5 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:22:50 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:24:32 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:40:57 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:16:35 | 54º / 202 cat. | 305º / 1.593 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:11:20 | 21º / 186 cat. | 215º / 1.471 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:59:35 | 54º / 213 cat. | 452º / 1.993 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:50:28 | 46º / 208 cat. | 251º / 2.276 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:22:50 | 81º / 277 cat. | 576º / 2.371 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:24:32 | 47º / 158 cat. | 348º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:40:57 | 32º / 105 cat. | 248º / 1.109 geral |