IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · corrida até a mediana (−3:20)
Hoje 32º, passaria a 30º+2 posições
4:59:57 → 4:56:37 na M35-39 (87 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:59:57Warsaw 2021
Melhor IRONMAN12:47:35Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:43 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:40 · 5:20/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições7:20 · −1:25 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:31:39 | 145º de 225 na M30-34 |
| Turkey 20 | 5:00:29 | 69º de 173 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 5:16:14 | 77º de 201 na M35-39 |
| Warsaw 21 | 4:59:57 | 32º de 87 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:33 · 0:17/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike6:42:32 · 26,8 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida5:43:40 · 8:09/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições10:49 · −3:05 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · Para o pódio da M35-39
4:12:25−47:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:57 (32º). A maior diferença está em corrida (−26:48) e bike (−16:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 47% |
De top 65% para top 47% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 20 · 32:211:42/100m
- BikeTurkey 20 · 2:26:5336,8 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:48:025:07/km
- TransiçõesTurkey 206:23
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021
você 4:59:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:42 a 4:20:31 | 4 |
| 4:20:31 a 4:35:19 | 9 |
| 4:35:19 a 4:50:08 | 8 |
| 4:50:08 a 5:04:56 (você) | 12 |
| 5:04:56 a 5:19:45 | 21 |
| 5:19:45 a 5:34:33 | 12 |
| 5:34:33 a 5:49:22 | 9 |
| 5:49:22 a 6:04:11 | 6 |
| 6:04:11 a 6:18:59 | 3 |
| 6:18:59 a 6:33:48 | 0 |
| 6:33:48 a 6:48:36 | 1 |
| 6:48:36 a 7:03:25 | 0 |
| 7:03:25 a 7:18:13 | 0 |
| 7:18:13 a 7:33:02 | 2 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:59:57 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:31:39 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:16:14 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:00:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 12:47:35 | 185º / 398 cat. | 1.314º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:59:57 | 32º / 87 cat. | 207º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:16:14 | 77º / 201 cat. | 355º / 1.121 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:00:29 | 69º / 173 cat. | 273º / 764 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:31:39 | 145º / 225 cat. | 926º / 1.822 geral |