IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da M45-49
5:06:06−9:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:23 (5º). A maior diferença está em corrida (−17:16) e natação (−5:46).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:15:23Durban 2023
Melhor IRONMAN10:42:22South Africa 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:25 · 2:11/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:31:27 · 35,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:56:20 · 5:31/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:12 · −7:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 6:15:26 | 111º de 194 na M40-44 |
| Durban 19 | 5:16:37 | 43º de 300 na M40-44 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:15:25 | 17º de 128 na M45-49 |
| Durban 23 | 5:15:23 | 5º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:02:40 · 29,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:32:51 · 6:28/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 11:46:33 | 109º de 270 na M40-44 |
| South Africa 22 | 10:42:22 | 24º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 58% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 16:020:51/100m
- BikeDurban 19 · 2:26:0737,0 km/h
- CorridaDurban 23 · 1:56:205:31/kmPR
- TransiçõesDurban 236:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 45:061:11/100m
- BikeSouth Africa 19 · 5:59:2430,1 km/h
- CorridaSouth Africa 22 · 4:32:516:28/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1910:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 5:15:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:49 a 4:53:22 | 1 |
| 4:53:22 a 5:08:55 | 2 |
| 5:08:55 a 5:24:29 (você) | 6 |
| 5:24:29 a 5:40:02 | 12 |
| 5:40:02 a 5:55:35 | 5 |
| 5:55:35 a 6:11:08 | 13 |
| 6:11:08 a 6:26:42 | 13 |
| 6:26:42 a 6:42:15 | 13 |
| 6:42:15 a 6:57:48 | 12 |
| 6:57:48 a 7:13:21 | 8 |
| 7:13:21 a 7:28:54 | 7 |
| 7:28:54 a 7:44:28 | 4 |
| 7:44:28 a 8:00:01 | 2 |
| 8:00:01 a 8:15:34 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:15:23 | 5º / 100 cat. | 96º / 932 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-49 | 5:15:25 | 17º / 128 cat. | 183º / 1.102 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:42:22 | 24º / 85 cat. | 214º / 611 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:16:37 | 43º / 300 cat. | 251º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:46:33 | 109º / 270 cat. | 688º / 1.670 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:15:26 | 111º / 194 cat. | 777º / 1.589 geral |