IRONMAN Hamburg 2023 · Para o pódio da M45-49
9:00:53−57:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:58:09 (48º). A maior diferença está em corrida (−23:13) e bike (−18:25).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:34:50Erkner 2022
Melhor IRONMAN9:58:09Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:24:28 · 37,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:29:27 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:56 · −2:38 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 17 | 5:16:02 | 59º de 130 na M40-44 |
| Ruegen 18 | 5:04:37 | 25º de 151 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 6:17:17 | 208º de 242 na M45-49 |
| Erkner 22 | 4:34:50 | 23º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:52 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:02:36 · 35,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:26:24 · 4:53/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições12:16 · −3:50 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 9:58:09 | 48º de 334 na M45-49 |
| World Championship 23 | 13:53:25 | 239º de 288 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:19:57 | 36º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Hamburg 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 9:58:09, você seria 25º de 262 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 18% |
De top 46% para top 18% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 33:351:46/100m
- BikeErkner 22 · 2:24:2837,4 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:29:274:14/kmPR
- TransiçõesErkner 226:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:10:451:52/100mPR
- BikeHamburg 23 · 5:02:3635,7 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:26:244:53/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 248:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Hamburg 2023
você 9:58:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:47:06 a 9:15:19 | 8 |
| 9:15:19 a 9:43:33 | 20 |
| 9:43:33 a 10:11:46 (você) | 33 |
| 10:11:46 a 10:39:59 | 50 |
| 10:39:59 a 11:08:13 | 44 |
| 11:08:13 a 11:36:26 | 38 |
| 11:36:26 a 12:04:40 | 44 |
| 12:04:40 a 12:32:53 | 31 |
| 12:32:53 a 13:01:06 | 20 |
| 13:01:06 a 13:29:20 | 17 |
| 13:29:20 a 13:57:33 | 10 |
| 13:57:33 a 14:25:46 | 10 |
| 14:25:46 a 14:54:00 | 6 |
| 14:54:00 a 15:22:13 | 3 |
334 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:14:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:58:09 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:19:57 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:53:25 |
No calor você perde cerca de 5,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:19:57 | 36º / 207 cat. | 290º / 1.821 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:53:25 | 239º / 288 cat. | 1.606º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:58:09 | 48º / 334 cat. | 366º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:34:50 | 23º / 151 cat. | 198º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 6:17:17 | 208º / 242 cat. | 1.554º / 2.038 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:04:37 | 25º / 151 cat. | 197º / 1.094 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:16:02 | 59º / 130 cat. | 471º / 1.122 geral |