IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Para o pódio da M40-44
4:30:21−5:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:34 (5º). A maior diferença está em bike (−3:17) e natação (−2:10).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:35:34Panama 2014
Melhor IRONMAN11:28:11Cozumel 2015
Melhor maratona3:37:40Nova York 2011 · 5:10/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Panama 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:12 · 1:10/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:26:28 · 36,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:22 · −4:20 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 13 | 5:01:18 | 8º de 81 na M40-44 |
| Panama 14 | 4:35:34 | 5º de 112 na M40-44 |
| Florida 15 | 4:45:30 | 12º de 217 na M40-44 |
| Miami 15 | 4:59:21 | 32º de 344 na M40-44 |
| Miami 16 | 4:59:52 | 15º de 215 na M45-49 |
| Costa Rica 17 | 4:48:27 | 6º de 130 na M45-49 |
| Los Cabos 17 | 5:17:12 | 7º de 45 na M45-49 |
| Costa Rica 19 | 4:59:51 | 5º de 58 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:34:56 | 355º de 507 na M45-49 |
| Los Cabos 19 | 5:08:15 | 4º de 70 na M45-49 |
| Cozumel 22 | 5:23:42 | 9º de 130 na M50-54 |
Clima no dia
Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:15 · 1:45/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike6:03:25 · 29,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:59:09 · 5:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições19:22 · +4:04 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2015 (07–22h): 24,7 a 26,9 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 63% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20113:37:405:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 10% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 22:121:10/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:22:5537,8 km/h
- CorridaPanama 13 · 1:38:164:39/km
- TransiçõesCosta Rica 193:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2014
você 4:35:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:59 | 1 |
| 4:25:59 a 4:43:31 (você) | 6 |
| 4:43:31 a 5:01:04 | 14 |
| 5:01:04 a 5:18:37 | 11 |
| 5:18:37 a 5:36:10 | 22 |
| 5:36:10 a 5:53:42 | 20 |
| 5:53:42 a 6:11:15 | 14 |
| 6:11:15 a 6:28:48 | 14 |
| 6:28:48 a 6:46:20 | 2 |
| 6:46:20 a 7:03:53 | 4 |
| 7:03:53 a 7:21:26 | 0 |
| 7:21:26 a 7:38:59 | 2 |
| 7:38:59 a 7:56:31 | 0 |
| 7:56:31 a 8:14:04 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 5:17:12 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | 23 °C | 5:08:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 4:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:48:27 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 4:59:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | 29 °C | 5:01:18 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 4:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 5:23:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México4 provas
Costa Rica2 provas
Panamá2 provas
França1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.178 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54 | 5:23:42 | 9º / 130 cat. | 265º / 1.671 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:08:15 | 4º / 70 cat. | 70º / 633 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:34:56 | 355º / 507 cat. | 2.382º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 4:59:51 | 5º / 58 cat. | 38º / 608 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 342 cat. | 99.999º / 2.244 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:17:12 | 7º / 45 cat. | 88º / 495 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.941 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 4:48:27 | 6º / 130 cat. | 94º / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 4:59:52 | 15º / 215 cat. | 214º / 1.892 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:28:11 | 33º / 216 cat. | 231º / 1.391 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 4:59:21 | 32º / 344 cat. | 233º / 2.316 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:45:30 | 12º / 217 cat. | 70º / 1.450 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:35:34 | 5º / 112 cat. | 67º / 737 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.282 geral |
| fev 2013 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:01:18 | 8º / 81 cat. | 71º / 519 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:37:40 | — | 7.373º / 47.239 geral |