IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M60-64
4:55:04−1:03:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:45 (17º). A maior diferença está em corrida (−36:14) e bike (−15:33).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:54:03Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:45:07Florida 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:09 · 34,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:16:29 · 6:28/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 6:25:17 | 72º de 105 na M50-54 |
| Boulder 16 | 5:56:57 | 47º de 106 na M50-54 |
| Gulf Coast 18 | 6:04:45 | 21º de 53 na M55-59 |
| Gulf Coast 22 | 4:54:03 | 47º de 107 na M55-59 |
| Hawaii 22 | 6:53:30 | 59º de 112 na M55-59 |
| Cozumel 25 | 6:48:28 | 16º de 28 na M60-64 |
| La Quinta 25 | 5:58:45 | 17º de 59 na M60-64 |
| Gulf Coast 26 | 5:19:28 | 16º de 48 na M60-64 |
| Hawaii 26 | 6:58:09 | 33º de 61 na M60-64 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:54 · 2:16/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:15:05 · 28,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:44:25 · 6:44/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições19:43 · −4:28 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 13:55:29 | 19º de 64 na M55-59 |
| Florida 19 | 12:45:07 | 50º de 168 na M55-59 |
| Waco 21 | 14:54:22 | 26º de 41 na M55-59 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:58:45, você seria 7º de 28 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 69% para top 55% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 13:160:42/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:35:0934,8 km/h
- CorridaGulf Coast 22 · 2:16:296:28/km
- TransiçõesBoulder 158:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:25:542:16/100m
- BikeBoulder 18 · 6:13:3928,9 km/h
- CorridaFlorida 19 · 4:44:256:44/km
- TransiçõesBoulder 1819:16
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 5:58:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:40 a 5:05:34 | 6 |
| 5:05:34 a 5:20:28 | 1 |
| 5:20:28 a 5:35:22 | 1 |
| 5:35:22 a 5:50:16 | 4 |
| 5:50:16 a 6:05:10 (você) | 7 |
| 6:05:10 a 6:20:04 | 5 |
| 6:20:04 a 6:34:58 | 9 |
| 6:34:58 a 6:49:52 | 6 |
| 6:49:52 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:19:40 | 4 |
| 7:19:40 a 7:34:34 | 3 |
| 7:34:34 a 7:49:28 | 2 |
| 7:49:28 a 8:04:22 | 3 |
| 8:04:22 a 8:19:16 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:58:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 6:25:17 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 6:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 | 31 °C | 6:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:56:57 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 12:45:07 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 14:54:22 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 13:55:29 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
México1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-64 | 6:58:09 | 33º / 61 cat. | 662º / 1.083 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64 | 5:19:28 | 16º / 48 cat. | 700º / 1.547 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M60-64 | 5:58:45 | 17º / 59 cat. | 1.067º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M60-64 | 6:48:28 | 16º / 28 cat. | 1.203º / 1.570 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64 | DNF | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 1.254 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:53:30 | 59º / 112 cat. | 701º / 1.179 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 4:54:03 | 47º / 107 cat. | 625º / 1.608 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M55-59 | 14:54:22 | 26º / 41 cat. | 422º / 645 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 12:45:07 | 50º / 168 cat. | 970º / 2.273 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 0 cat. | 99.999º / 384 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M55-59 | 13:55:29 | 19º / 64 cat. | 592º / 1.181 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 6:04:45 | 21º / 53 cat. | 480º / 1.170 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 1.082 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:56:57 | 47º / 106 cat. | 688º / 1.721 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 6:25:17 | 72º / 105 cat. | 1.022º / 1.649 geral |