IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M50-54
4:39:47−40:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:52 (28º). A maior diferença está em bike (−17:25) e corrida (−7:47).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:19:52Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN10:31:04Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:21 · 33,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:41:44 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:31:02 | 81º de 224 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:19:52 | 28º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:37 · 1:52/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:20:48 · 33,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:47:46 · 5:24/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:52 · −2:02 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 10:31:04 | 59º de 242 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:00:58 | 85º de 241 na M50-54 |
| Hamburg 26 | 11:11:44 | 54º de 154 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 36% |
De top 37% para top 36% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 36:371:56/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:42:2133,3 km/hPR
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:41:444:49/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 2312:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:10:371:52/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:20:3333,7 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:47:465:24/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2510:43
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 5:19:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:56 a 4:36:50 | 2 |
| 4:36:50 a 4:52:44 | 6 |
| 4:52:44 a 5:08:38 | 12 |
| 5:08:38 a 5:24:31 (você) | 12 |
| 5:24:31 a 5:40:25 | 18 |
| 5:40:25 a 5:56:19 | 16 |
| 5:56:19 a 6:12:13 | 8 |
| 6:12:13 a 6:28:07 | 16 |
| 6:28:07 a 6:44:01 | 7 |
| 6:44:01 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:15:48 | 5 |
| 7:15:48 a 7:31:42 | 5 |
| 7:31:42 a 7:47:36 | 3 |
| 7:47:36 a 8:03:30 | 3 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:31:04 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 11:11:44 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:00:58 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 11:11:44 | 54º / 154 cat. | 890º / 2.181 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:00:58 | 85º / 241 cat. | 939º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:19:52 | 28º / 124 cat. | 294º / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:31:04 | 59º / 242 cat. | 723º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.766 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:31:02 | 81º / 224 cat. | 692º / 1.978 geral |