IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 · Para o pódio da M30-34
4:38:57−49:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:32 (18º). A maior diferença está em corrida (−24:07) e bike (−20:56).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:03:44Maine 2017
Melhor IRONMAN12:06:44Lake Placid 2025
Melhor maratona3:51:17Chicago 1997 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:42:39 · 33,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:42:35 · 4:52/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:26 · −2:36 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 5:47:15 | 12º de 39 na M18-24 |
| Maine 17 | 5:03:44 | 28º de 107 na M25-29 |
| Connecticut 19 | 5:33:50 | 73º de 135 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:28:32 | 18º de 78 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2017 (07–15h): 14,5 a 21,4 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:26 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:18:29 · 28,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:23:39 · 6:15/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições12:11 · −6:07 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 16 | 12:47:16 | 18º de 31 na M18-24 |
| Lake Placid 25 | 12:06:44 | 74º de 224 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1997
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19973:51:175:29/km
- Chicago 20105:20:147:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 34% |
De top 31% para top 34% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:480:47/100m
- BikeMaine 17 · 2:42:3933,2 km/h
- CorridaMaine 17 · 1:42:354:52/km
- TransiçõesEagleman 165:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 16 · 1:05:071:43/100m
- BikeLake Placid 25 · 6:18:2928,5 km/hPR
- CorridaLake Placid 25 · 4:23:396:15/kmPR
- TransiçõesLake Placid 168:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025
você 5:28:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:51 a 4:42:06 | 4 |
| 4:42:06 a 4:55:21 | 2 |
| 4:55:21 a 5:08:35 | 3 |
| 5:08:35 a 5:21:50 | 8 |
| 5:21:50 a 5:35:05 (você) | 4 |
| 5:35:05 a 5:48:20 | 8 |
| 5:48:20 a 6:01:35 | 10 |
| 6:01:35 a 6:14:49 | 9 |
| 6:14:49 a 6:28:04 | 6 |
| 6:28:04 a 6:41:19 | 6 |
| 6:41:19 a 6:54:34 | 4 |
| 6:54:34 a 7:07:48 | 8 |
| 7:07:48 a 7:21:03 | 5 |
| 7:21:03 a 7:34:18 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:28:32 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:47:15 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:33:50 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:06:44 | 74º / 224 cat. | 553º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:28:32 | 18º / 78 cat. | 147º / 798 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29 | 5:33:50 | 73º / 135 cat. | 749º / 1.859 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:03:44 | 28º / 107 cat. | 216º / 1.651 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M18-24 | 12:47:16 | 18º / 31 cat. | 784º / 2.271 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M18-24 | 5:47:15 | 12º / 39 cat. | 457º / 1.638 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 5:20:14 | — | 26.889º / 36.087 geral |
| 1997 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:51:17 | — | 5.074º / 14.399 geral |