IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−3:26)
Hoje 101º, passaria a 92º+9 posições
5:43:29 → 5:40:03 na M35-39 (184 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:43:29North Carolina 2022
Melhor IRONMAN14:50:12Texas 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:40:53 · 33,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:13:16 · 6:19/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições13:19 · +21s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 6:41:50 | 21º de 32 na M35-39 |
| Florida 21 | 7:06:38 | 134º de 157 na M35-39 |
| Augusta 21 | 6:11:42 | 152º de 223 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 5:43:29 | 101º de 184 na M35-39 |
| Morro Bay 23 | 6:30:02 | 118º de 173 na M40-44 |
| Florida 23 | 6:33:23 | 117º de 165 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:48 · 2:38/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:22:25 · 28,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida6:19:33 · 9:00/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições28:27 · +7:21 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:50−1:13:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:29 (101º). A maior diferença está em corrida (−41:51) e bike (−17:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 80% |
De top 66% para top 80% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 31:231:39/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:40:5333,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 2:13:166:19/km
- TransiçõesFlorida 2112:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:43:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:15 a 4:37:41 | 10 |
| 4:37:41 a 4:54:06 | 18 |
| 4:54:06 a 5:10:32 | 24 |
| 5:10:32 a 5:26:58 | 29 |
| 5:26:58 a 5:43:23 | 18 |
| 5:43:23 a 5:59:49 (você) | 17 |
| 5:59:49 a 6:16:15 | 22 |
| 6:16:15 a 6:32:40 | 16 |
| 6:32:40 a 6:49:06 | 8 |
| 6:49:06 a 7:05:31 | 7 |
| 7:05:31 a 7:21:57 | 3 |
| 7:21:57 a 7:38:23 | 5 |
| 7:38:23 a 7:54:48 | 3 |
| 7:54:48 a 8:11:14 | 4 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 6:30:02 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 6:11:42 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:43:29 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 7:06:38 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 14:50:12 | 140º / 176 cat. | 1.304º / 1.769 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 6:33:23 | 117º / 165 cat. | 902º / 1.443 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 6:30:02 | 118º / 173 cat. | 1.102º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:43:29 | 101º / 184 cat. | 787º / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 6:11:42 | 152º / 223 cat. | 1.213º / 2.234 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 7:06:38 | 134º / 157 cat. | 925º / 1.222 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 6:41:50 | 21º / 32 cat. | 186º / 327 geral |