IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−3:22)
Hoje 96º, passaria a 87º+9 posições
5:41:34 → 5:38:12 na M40-44 (177 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:41:34Oregon 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:41:50 · 33,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:16:43 · 6:29/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições16:05 · +4:07 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 6:29:32 | 251º de 310 na M30-34 |
| St. George 17 | 7:08:53 | 219º de 278 na M35-39 |
| Oregon 21 | 5:45:39 | 105º de 169 na M35-39 |
| Oregon 24 | 5:41:34 | 96º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M40-44
4:12:52−1:28:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:34 (96º). A maior diferença está em corrida (−46:00) e bike (−25:34).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 53%
Com o mesmo 5:41:34, você seria 96º de 183 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 81% para top 55% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 26:571:25/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:41:5033,4 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 2:16:436:29/kmPR
- TransiçõesSt. George 179:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:41:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:13 a 4:26:36 | 8 |
| 4:26:36 a 4:44:59 | 20 |
| 4:44:59 a 5:03:22 | 19 |
| 5:03:22 a 5:21:45 | 14 |
| 5:21:45 a 5:40:08 | 32 |
| 5:40:08 a 5:58:31 (você) | 31 |
| 5:58:31 a 6:16:54 | 11 |
| 6:16:54 a 6:35:16 | 9 |
| 6:35:16 a 6:53:39 | 16 |
| 6:53:39 a 7:12:02 | 6 |
| 7:12:02 a 7:30:25 | 3 |
| 7:30:25 a 7:48:48 | 4 |
| 7:48:48 a 8:07:11 | 2 |
| 8:07:11 a 8:25:34 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 6:29:32 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:41:34 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 7:08:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:45:39 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:41:34 | 96º / 177 cat. | 889º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 61 cat. | 99.999º / 571 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:45:39 | 105º / 169 cat. | 788º / 1.740 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 7:08:53 | 219º / 278 cat. | 1.435º / 1.872 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 6:29:32 | 251º / 310 cat. | 1.676º / 2.316 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.450 geral |