IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M30-34
4:17:55−46:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:01 (56º). A maior diferença está em corrida (−24:38) e bike (−13:32).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:52:39Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:35:46Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:25:57 · 37,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:23 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:31:21 | 89º de 134 na M25-29 |
| Elsinore 17 | 4:52:39 | 43º de 147 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 4:57:18 | 61º de 165 na M25-29 |
| Elsinore 22 | 5:04:01 | 56º de 220 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:41 · 1:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:04:54 · 35,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:12:38 · 5:59/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições10:31 · −1:21 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 10:52:04 | 80º de 185 na M25-29 |
| Copenhagen 19 | 10:35:46 | 82º de 210 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 67% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 33:021:44/100m
- BikeElsinore 17 · 2:25:5737,0 km/h
- CorridaElsinore 17 · 1:44:174:57/km
- TransiçõesElsinore 179:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:05:451:44/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:04:5435,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 4:05:535:50/km
- TransiçõesCopenhagen 179:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 5:04:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:47 a 4:24:56 | 10 |
| 4:24:56 a 4:42:05 | 21 |
| 4:42:05 a 4:59:13 | 20 |
| 4:59:13 a 5:16:22 (você) | 19 |
| 5:16:22 a 5:33:31 | 41 |
| 5:33:31 a 5:50:40 | 25 |
| 5:50:40 a 6:07:49 | 26 |
| 6:07:49 a 6:24:57 | 17 |
| 6:24:57 a 6:42:06 | 19 |
| 6:42:06 a 6:59:15 | 6 |
| 6:59:15 a 7:16:24 | 4 |
| 7:16:24 a 7:33:32 | 7 |
| 7:33:32 a 7:50:41 | 2 |
| 7:50:41 a 8:07:50 | 3 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:52:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:04:01 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:04:01 | 56º / 220 cat. | 406º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:35:46 | 82º / 210 cat. | 623º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:57:18 | 61º / 165 cat. | 614º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:52:04 | 80º / 185 cat. | 699º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:52:39 | 43º / 147 cat. | 357º / 1.785 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 5:31:21 | 89º / 134 cat. | 671º / 1.245 geral |