IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · Para o pódio da M25-29
4:32:20−53:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:42 (17º). A maior diferença está em corrida (−36:23) e bike (−17:23).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:41:23Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:49:43Arizona 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:01:46 · 5:46/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 5:25:42 | 17º de 61 na M25-29 |
| Arizona 21 | 5:42:16 | 47º de 127 na M30-34 |
| Arizona 22 | 4:41:23 | 37º de 114 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:33 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:44:52 · 31,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:53:23 · 6:57/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições11:55 · −5:05 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 11:49:43 | 47º de 152 na M30-34 |
| Tulsa 23 | 12:09:57 | 20º de 52 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:25:42, você seria 28º de 114 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 39% |
De top 28% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 21 · 28:471:31/100mPR
- BikeArizona 22 · 2:37:3134,3 km/hPR
- CorridaArizona 22 · 2:01:465:46/kmPR
- TransiçõesArizona 198:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 21 · 59:331:34/100m
- BikeTulsa 23 · 5:40:1431,7 km/hPR
- CorridaArizona 21 · 4:53:236:57/km
- TransiçõesTulsa 2311:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Arizona 2019
você 5:25:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:30 a 4:40:15 | 7 |
| 4:40:15 a 4:57:00 | 4 |
| 4:57:00 a 5:13:45 | 3 |
| 5:13:45 a 5:30:30 (você) | 6 |
| 5:30:30 a 5:47:15 | 3 |
| 5:47:15 a 6:04:00 | 7 |
| 6:04:00 a 6:20:45 | 5 |
| 6:20:45 a 6:37:29 | 7 |
| 6:37:29 a 6:54:14 | 6 |
| 6:54:14 a 7:10:59 | 4 |
| 7:10:59 a 7:27:44 | 2 |
| 7:27:44 a 7:44:29 | 3 |
| 7:44:29 a 8:01:14 | 3 |
| 8:01:14 a 8:17:59 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:41:23 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:25:42 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:42:16 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M30-34 | 12:09:57 | 20º / 52 cat. | 147º / 502 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:41:23 | 37º / 114 cat. | 210º / 1.119 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:49:43 | 47º / 152 cat. | 370º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:42:16 | 47º / 127 cat. | 261º / 1.109 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:25:42 | 17º / 61 cat. | 224º / 1.295 geral |