IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da M45-49
4:29:11−17:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:06 (6º). A maior diferença está em bike (−15:22) e corrida (−9:59).
Provas17em 5 países
Melhor 70.34:47:06Augusta 2011
Melhor IRONMAN10:18:37Florida 2011
Melhor maratona3:24:59Nova York 2013 · 4:51/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:04 · 1:13/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:42:01 · 4:50/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:29 · −4:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 4:47:06 | 6º de 234 na M45-49 |
| San Juan 12 | 5:16:43 | 15º de 112 na M45-49 |
| San Juan 13 | 5:11:01 | 11º de 70 na M50-54 |
| Florida 16 | 4:58:54 | 11º de 118 na M50-54 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:12 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:29:19 · 32,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:38:45 · 5:11/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:21 · −7:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 10:18:37 | 21º de 310 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 12 | 10:34:19 | 24º de 311 na M45-49 |
| Brasil 13 | 10:18:41 | 4º de 108 na M50-54 |
| World Championship 13 | 10:58:55 | 91º de 168 na M50-54 |
| Wisconsin 14 | 11:35:56 | 26º de 210 na M50-54 |
| Florida 15 | 10:43:31 | 9º de 221 na M50-54 |
| Chattanooga 16 | 12:26:08 | 32º de 182 na M50-54 |
| Arizona 17 | 11:39:58 | 22º de 239 na M50-54 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20093:28:474:57/km
- Berlim 20223:50:545:28/km
- Nova York 20133:24:594:51/km
- Nova York 20223:59:105:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:06, você seria 2º de 154 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2013 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Wisconsin 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 10% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 28% |
De top 3% para top 28% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 11 · 23:041:13/100m
- BikeSan Juan 12 · 2:36:4034,5 km/h
- CorridaFlorida 16 · 1:40:484:47/kmPR
- TransiçõesAugusta 114:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 16 · 52:491:23/100m
- BikeFlorida 15 · 5:16:3934,1 km/h
- CorridaFlorida 11 · 3:38:455:11/km
- TransiçõesFlorida 158:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011
você 4:47:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:20 a 4:40:53 | 4 |
| 4:40:53 a 4:56:25 (você) | 10 |
| 4:56:25 a 5:11:58 | 17 |
| 5:11:58 a 5:27:31 | 20 |
| 5:27:31 a 5:43:03 | 29 |
| 5:43:03 a 5:58:36 | 34 |
| 5:58:36 a 6:14:09 | 24 |
| 6:14:09 a 6:29:41 | 33 |
| 6:29:41 a 6:45:14 | 27 |
| 6:45:14 a 7:00:46 | 12 |
| 7:00:46 a 7:16:19 | 8 |
| 7:16:19 a 7:31:52 | 7 |
| 7:31:52 a 7:47:24 | 8 |
| 7:47:24 a 8:02:57 | 1 |
234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 4:58:54 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 5:11:01 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 5:16:43 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2013 | 20 °C | 10:18:41 |
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 10:58:55 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 10:43:31 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:39:58 |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | 35 °C | 12:26:08 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Alemanha2 provas
Porto Rico2 provas
Brasil1 prova
Canadá1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:59:10 | — | 9.668º / 47.745 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:39:58 | 22º / 239 cat. | 365º / 2.233 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 12:26:08 | 32º / 182 cat. | 292º / 1.652 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 4:58:54 | 11º / 118 cat. | 179º / 1.541 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 10:43:31 | 9º / 221 cat. | 119º / 2.189 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 216 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| set 2014 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 11:35:56 | 26º / 210 cat. | 384º / 2.320 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:24:59 | — | 3.569º / 50.135 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:58:55 | 91º / 168 cat. | 1.195º / 1.972 geral |
| mai 2013 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 10:18:41 | 4º / 108 cat. | 236º / 1.627 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54 | 5:11:01 | 11º / 70 cat. | 182º / 1.040 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 10:34:19 | 24º / 311 cat. | 211º / 2.099 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 5:16:43 | 15º / 112 cat. | 187º / 1.029 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 10:18:37 | 21º / 310 cat. | 147º / 2.353 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:47:06 | 6º / 234 cat. | 117º / 2.620 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:50:54 | 590º / 2.109 cat. | 12.831º / 34.746 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:28:47 | — | 3.793º / 33.698 geral |